【アウトプットBlog】

反省会と兆し。

言葉はプレゼント今日は圧倒的に準備不足を，痛感し自分の未熟さを心に刻みました。未知の世界に踏み込む前に刺激をもらおうと思い成功者のマインドに触れに行く行動を起こすこれが今日の自分に課したミッション思い切って自分に緊張感を与えエネルギーフルで使う場所へ。成功者そして成功を目指しているひとのオーラは力強くくっきりはっきりしていて自信に満ち溢れてました。笑顔でエレベーターで譲られただけで一瞬で惹きつけられファンになって只者じゃないと思ったり支離滅裂な私の話に耳を傾けて寄り添ってくれた優しさにうるうるしたり自分に足りない積極性を目の当たりにし、バイタリティの違いに驚いたり見た目の華やかさから扱われ方が違うなと感じたり。。もっと愛想良く振る舞いたいのにツンデレになっていたかも、いや、むしろ不快を与えていたのかもしれないと反省。（情けないことに人見知りやシャイが邪魔をしてしまう）自分が与える影響をもっとプラスにしたい心が温まるような返し全然出来ていないな私。今まで必死に生きてきたけどなにも与えられてない自分がちっぽけで焦った自己開示出来ないしたくないが顔を出して不安が込み上げる道行くひととぶつかりそうになって避けたら同じ方向に避けてしまって面と向かって『邪魔』と言われて落ち込んでしまうくらいガラスのハート…寂しいよ。。悲しいな。。私の思考重いなぁと客観視できた1日でした。ここからどう変化するか解決策を模索中。。弱気になる日もあるよね

朝の散歩先。

幸せはいつもじぶんの心が決める4時に起床しホテルを飛び出して向かった先は伊勢神宮　外宮。内宮。月読宮。子安神社。風日祈宮。５時の開門とともに参拝したのは初めて早朝は空気感がいつにも増して爽やか静寂に囲まれ凛とした神気に満ち溢れていました。鳥の囀りリラックス効果を高めてくれ自然を肌で感じた朝でした。内宮の駐車場から２分ほど車を走らせた先にある飛石　ここを散歩して水の流れに耳を澄まして深呼吸心が落ち着く　もやもやを洗いながしてくれるような感覚がありました。五十鈴川の対岸はどうなっているのだろうといつも思っていました。いつもは伊勢神宮側から見ている五十鈴川対岸の道から見る五十鈴川も新鮮で参拝客のみなさんが思い思いに川で過ごす姿が見れて新鮮でした。参拝を終えてホテルへ戻りゆったり過ごす。年に何度も足を運んでいる伊勢神宮ですが今回も新たな発見がありました。読んでくれてありがとうございますあなたにとって落ち着けるとっておきの場所はありますか？お好きな神社はありますか？コメントくださると喜びます＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝THANKYOU＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ご自愛。

たくさん成功したいのであれば、それ以上にたくさん失敗する必要がある最近は、自分自身の環境やフェーズが変わったりで無自覚にもストレスやプレッシャーを感じているのか食いしばりの症状があったり治療したばかりの歯がかけてしまったりと歯医者さんに頻繁にお世話になっています。朝目覚めると食いしばりでかなり力が入っているようなこともほぼ毎日（顔の浮腫みも少なからずこの影響を受けているのかな）マイオモニターを試し始めました今まで以上にデンタルケアに力を入れていきたい今日このごろです。自分と向き合い、張り詰めていた緊張感と先が見づらい不安感があるのだなと感じて肩の力を抜いてリラックスするため、プライベートサウナに行ってきました♡セルフロウリュウ　今回は、ゼラニウムの香りをセレクトプライベートサウナのいいところは寝転がれるところ一人の空間ならでは照明が自由に変えらたりドライヤー、コテ、ストレートアイロンが全てリファだったのも嬉しいポイント気分を入れ替えになりましたみなさんはリフレッシュしたいときどうされていますか？自分の気分の高めるためにしていることはありますか？コメントお待ちしています♡ーーーーーTHANKYOUーーーーー

好きな色。

人間は内面への旅を通して自分自身を発見する。もしこの度に失敗したら他に何を見つけても意味はない。"桜餅を食べたい"と、ふと思い、赴いたデパ地下。春のエネルギーを吸収♡自分のしたいことを心赴くまま叶える♡桜餅の色が日本らしくて可愛くてすき塩味と甘さのバランスが絶妙で春の味がしておいしかった。

愛と感謝。

人間関係で悩んでいる人は他人との折り合いの悪さで悩んでいるのではありません。自分との折り合いの悪さで悩んでいるのです。人にいい影響を与えられる人間になりたいとなりたい像や理想どんどん膨らむ私。自分をどう表現していきたいかどうしたらいいのか自問自答の日々『　　　人間関係は鏡🪞　　』自分の何気ない行動も誰かに不快感を与えることはないかもっとよくできるかもしれないと振り返りまだまだポテンシャルを伸ばせる行動あるのみ努力して向かう今週読んだ中でお気に入りの一冊アウトプットの質を上げていきたいと最近、心の底からしたいことを詰め込んだ旅に行ってきましたご褒美のようなインプットをたくさんしてきたので少しづつアウトプットを増やします読んでくださりありがとうございます

見たら買ってしまう。

最近、キウイ🥝の美味しさに目覚めた

旅先パワーチャージ。

点と点の繋がりは予測できません。あとで振り返って点の繋がりに気付くのです。今やっていることがどこかに繋がると信じてくださいその土地の食べ物を摂る新鮮な野菜🥬のサラダ温かいポトフの野菜が柔らかさ韓国風の🇰🇷味付けの絶妙なバランス◎緑に溢れる🌿自然豊かなカフェふらりと立ち寄った偶然の出会い身体が喜びエネルギーが湧き上がる。

【キッチンで読むビジネスのはなし】を読んで。

夢をビジネスに展開したいなら、まずは行動を起こすことでしょうどんなに考えても行動しなければ考えていないのと同じです。お金の計算が大層苦手で家計管理もどんぶり勘定。なのに、なぜかビジネスの話に興味があるので経営者にお話を聞いて本にまとめるという着眼点が自分に重なるところがあり引き込まれたこちらの本を、お気に入りのcafeでホットレモンジンジャー🍋飲みながらゆったり読書。クラシコム株式会社取締役の佐藤友子さんのお話から始まり11人の社長のお話を聞けるような魅力的な本。ビジネスは、お金を生み出す仕組み。コンプレックや自信のなさが共感を呼ぶ。人から必要とされなければ売ることはできない。人の心が動いてはじめて売れる。切実に目に見えない本当の思いにアプローチする苦しんだ20代があったから今がある損得考えず好きなことにどっぷり浸かる。人生をぬか床のように発酵していくエッセンスが散りばめられてました社長の話や夢を聞くことが好きな私にぴったりゆったりcafe時間の帰り道。早速、レクサス星が丘の空気感を触れにに行ってきましたホスピタリティを目の当たりにし、背筋が伸びエンジンがかかるお辞儀だけでコミュニケーションが取れる。目から鱗。最後まで読んでくださりありがとうございます

【NO.1トヨタの心づかいレクサス星が丘の流儀】を読んで。

夢を夢のまま終わらせない原点に立ち帰ることが出来て"おもてなし、心づかい"の素晴らしさについて立ち返る心の栄養剤のような1冊でした。　レクサス星ヶ丘　セールス鬼頭悠太さんのエピソードでは、心に響くおもてなしの真髄を学びました深く思いやること。相手の立場に立つと言うこと。レクサス販売店トップを競うレクサス星ヶ丘のずば抜けたCSの高さ評価が高ければ高いほど期待も高まりそれ故の挫折そこからの這い上がり。言うは易し行うは難し。心遣いと思いやりに溢れる接客。ありがた迷惑にならずそっと寄り添い思いやること考え抜くこと。大切にしたいと思いやり心遣いの精神に読み進めていくうちに心が震えた。どこで購入しても品質に変わりがないとしてもここで買いたいとわざわざ県外からもやってくるような魅力こそ私が習得したいこと。細やかな心遣いが奇跡をも生み出す奇跡はただ、漠然と待っていて起きるものではない。コツコツと努力する者にだけ神様が与えてくださるご褒美。仕事を通して周囲を幸せにすること働く上で重要視したい。エピソードが好きな私は解決策のヒントが散りばめられたこの本を読んで原点に立ち帰りエネルギーが湧いて溢れたインプットしたら次にするのは、アウトプット即行動。◯フィロソフィー探求◯実際に行き体感◯おもてなし格上げ◯志賀内泰弘さんの他の著書も読む熱の冷めないうちに行動に繋げますつづく最後まで読んでくださりありがとうございます明日もあなたにhappyが溢れますようにいいねいつも励みになっています感謝してます

生まれ変わる。

幸運は不幸の姿をしてやってくる不幸を幸せに変えるちからがある人が成功する　乗り越えたらきっと新しい自分に会える新しい自分に出会う為、徹底的にエネルギーの入れ替えを換気清掃水拭き整理整頓参拝今の新しい自分に合った心地の良いものに包まれるために物のエネルギー調整しました手放すことで軽やかになっていくを実感隙間がないと、新たな幸運もキャッチできないから前回の断捨離でかなりアップデートした記憶だったが、自分の変化とともにエネルギーも変わるんですね出るは出るは今まではたくさんあること。自分のコップが満タンなことを良しとしていたけど、🫗新たな風を入れるために心機一転コップ自体を洗練された心から憧れるグラス🥂に変えることにしたような感覚。お気に入りのものに囲まれて空間のもつエネルギーや気を大切にする新たな風を入れるために観葉植物　サンセベリアちゃんをお迎えしました観葉植物の中でもサンスベリアはトップクラスの空気清浄効果最後まで読んでくださりありがとうございます優しいあなたに幸運なことが起こりますように

吸収学び。

一緒に考えようビジネスプランの勉強の為にとあるピッチイベント。シナジー地域性、成長性革新性創造性、熱量の観点での審査◇応援したいと思ってもらえるか◇共感してもらえる想いを語れるか◇納得してもらえる説明ができているか熱意が伝わり世界観に引き込まれると応援したいもっと事業について知りたいと感じる。そして繋がりが繋がりを呼ぶのだと体感した。この人の喜ぶ顔が見たいというような人柄や人間性。発信していくことで新たなビジョンが生まれ拡大していく。『　シンプルでわかりやすいかつ熱意が伝わる発信　』をブラッシュアップしないとなと背筋が伸びた資料や言い回し、声の届き方、インパクトの与え方。。。コツコツ課題を解消そして　審査員の方の言葉で、響いた言葉『純粋に応援したいなと思いました。』想いが届いているのか不安に感じたりするかもしれないそんな時に一人でもそう声をかけてくれる人がいたら安心感を感じ頑張ってきてよかったなと温泉に浸かった瞬間のようなほっとした気持ちになるだろうなと感情移入創業時でも夢や話を大きく持ち実現していく

リスタートの才能。

とある方から言われた私の才能、それはリスタート。好奇心旺盛で興味が鮮やかな私は、一つだけをひたすら継続して変化を嫌うよりも複数をどんどん経験したいタイプであるそんな自分に少し引け目があった時期もあった今までの自分だったら不安で仕方なかったであろう。だけど、景色の見え方が今までとは違う。そんな気がしている。新たなるフィールドの始まりを予感している。何事も自分次第。どうなったらワクワクするか。どうなると嬉しいか。嬉しい気持ち。楽しい気持ち。明日が楽しみで仕方がないような日々をクリエイトする。今までであれば、少し制限していたものや自分の中のリミットを解放するようにしている。どん底まで行った時は、なるようになる精神。全ての出来事は、過程なんだ。我慢や妥協は選択せず新たな人生を歩む私は、全力な笑顔で心に従うことを決意。こりゃー楽しくなるぞ（一生懸命人間を生きていて辛くなっていたが宇宙視点に立ちかえると、地球人の生活を楽しみたくて味わいに来ているの忘れかけてた）

散歩中に。

撮影会

アメンバー限定記事寄り添うとは。

忘れられない味。

キャラメルナッツラテピーナッツトーストジュエリーベリートースト極上の味

乾燥シーズンの救世主。

美容の力を信じてみるちょっと聞いてくださーーーーーーーいオイルをこまめに塗ってもすぐにささくれの卵が発生してしまう乾燥と戦う指先の悩みを何とか解消してあげたいと探した末に辿りついた解決策。LUSH／檸檬の指先50g　 1,457円をお迎えすることにしました指の爪の保湿。ささくれのケア今までもハンドクリームをこまめに塗ってもオイルを塗っても水気をすぐにタオルで拭き取る、絹の手袋、、、ケアを頑張っていてもささくれのたまごはすぐに発生します半信半疑ながらも使用して２日最高に効果を実感しています指先だけでなく乾燥しがちな踵や肘、膝にも使えるとお姉さんにおすすめしてもらったので踵にも塗り込んでいたらなんと踵がつるんつるんになったんですLUSH様様２０２３年まだ始まって一ヶ月ですが買ってよかったベストコスメ２０２３ランクインしました継続してみます続いて今週のパックは、LULULUNシリーズの新作HYDRAーVーMASKを試してみてみました肌全体を素早くケア　肌集中メンテナンス　HIFU 感覚シート　毛穴の目立たない潤いたっぷりの水光肌このパックはとにかく滴り落ちそうになるほど贅沢な程、液がヒタヒタフィット感がすごくあり、目の周りや口元の穴の造りが小さめ？なのかな隙間が出来てしまう箇所がないピッタリフィットすることには感動しました個性的で惹きつけられるかと言えばそうではないが安心感のある商品だなと思いますマスクを広げ密着させ５〜１０分後には外して肌に馴染ませるだけでしっかり導入されもちもちに７枚入り７７０円読んでくださりありがとうございます

【一位思考】を読んで。

挑戦しないことはすなわち後退を意味する習慣や思考についてのインプットを深めている今日この頃。後発でも圧倒的な速さで成長できるシンプルな習慣創業9年目で売上300億円にしたアンカージャパン株式会社代表取締役役CEO猿渡歩さん初の著書1位思考を読みましたこの本は先日尾崎美紀さんもインスタライブで最近読んだ本として挙げられていたもの以下意識したいポイントあきらめないことが天才に対抗する手段である脳疲労を取り除くことでアイデアや閃き成長加速度にスイッチが入る手数料以上の付加価値が出せることを担当者が明確に説明できるこそプロ情報の陳腐化が早い昨今だからこそアンテナを高く張り、情報収集する歴史上の伝記などでも世界情勢、国内情勢、政治経済、社会、文化、テクノロジー、風俗、人々の生活、が読み取れるアウトプットの質＝インプット✖️地頭力インプット力と地頭力を磨く為におすすめの書籍📚として論語　得　人間力を理解する人を動かす　本質的な部分仮説思考　体系的に学べる　イシューからはじめよ　本当に解決すべきは何かを理解できるやり抜く力　後天的につけれるインプット法のおすすめは、オーディブルによる読書Twitter @endoayumuニュースアプリGoogleアラート社内セミナーネットワークこういう人になりたいという人を見つけたら積極的に交流して考え方や言動に触れること今日も読んでくださりありがとうございます

【習慣を変えれば人生が変わる】を読んで。

あなたの人生を作り出しているのは　あなた自身だ人生で何をしたいのか自分に問いかけ答えを紙に書き、その実現のために努力する奇跡をも起こすプロセス✨習慣を見直すために今日は、この本を手に取った少し読み進めたところで以前も読んだことあったはずと思い出したが、自分の置かれるステージによって響き方が違うのかも感じた体験だった2023年プレミアムカバーバージョン最も重要なことそれは幸せは自分次第ということ。新しい習慣を身につけ目標に向い邁進する基礎に立ち帰り振り返ることができる一冊📚基礎固め13項目、成功への道筋を作る項目20項目、人生の目的と目標を見つけ出す11項目、時間を管理する12項目、自尊心を高める14項目、心と身体を大切にする20項目、行動を起こす10項目229ページに渡る項目を丁寧に自分自身と振り返っていった。自分自身が自分の人生の映画監督だとしたらこの映画楽しいか？と言う視点で見たときにその回答がYESでなければ変えればいい。改めなければならない習慣はギリギリ行動、相手の話を遮りそうになること、決断の先延ばし。強化していきたいのは、うまくいっていることに意識を向ける自分の目標に真剣に取り組むこと。その中で今回響いたページは自分を不当に扱ったすべての人を許すことが大事。それは心の平和に繋がる。自分の為に怒り、憎しみ、恨みを捨てるということ。私は自分を守る為にも自分を大切にする為にも怒ることも必要だと思っていました。どうして自分を不当に扱う人を許さないといけないの？と。。怒ってるということは執着だったのかも自分の為にもさっさと許して頭の中から消してしまおう心の傷の解消のコツは許すことに取り組むと述べられていてはっとしました。今日この瞬間からダライラマ14世の愛を込めて許せる器を見習うと誓った。自分と向き合える時間が得られたことに感謝🙏🏻✨読んでくださりありがとうございます☺️

あり方を整える。

なりたい自分になるのに遅すぎることはないBE＝自分がどうありたいか、何を大切にしたいかという心の状態、DO＝何をしたいかという行動BE心身ともに余裕があり、周囲に幸せ・癒しをGIVEできる状態やりたいことをフットワーク軽く挑戦行動に移せる状態人と目を合わせて笑顔を共有できる状態DO自己犠牲でなく、溢れ出すように貢献することに喜びを感じたい自分が乗り越えてきた経験を共有できるようになりたい新しいことを始め唯一無二な自分でいたい手放し人と比べてしまう、負けず嫌い、焦る、完璧主義、0・１００思考、人の顔色を伺うこと、嫉妬、過去の傷、今日の日記自分へのご褒美に今日はアカスリエステに行きました。自分を労わる時間。ゆっくり温泉に浸かりベストコンデイションな状態でとても心地よく施術を受けられた。先日の登山とトレーニングの筋肉疲労の残りがありゴリゴリとリンパを流してもらってすっきりしました帰り際に、運動してる？運動してるだけあって筋肉が立派でとてもGOODとの声がけをいただきコツコツ積み重ねているトレーニングの成果を承認してもらえたようで嬉しくなりました読んでくださりありがとうございます

お洋服作り。

エレガンスとは人の目に留まることでななく、人の記憶に残ることだ\はじめての挑戦/お洋服作りをしました🪡理想の服を作ってみたいという夢はあるけれどなかなか実寸では難しいのでまずはイメージを形にしてみるというはじめの一歩でシルバニア用のミニチュア👗♡です生地や素材選びからイメージを膨らまし形にするのとっても楽しかった☺️💕まだまだ作ってみたいデザインがあるので、挑戦しますつづく🤍読んでくださりありがとう