たくさん成功したいのであれば、それ以上にたくさん失敗する必要がある
最近は、自分自身の環境やフェーズが変わったりで
無自覚にもストレスやプレッシャーを感じているのか
食いしばりの症状があったり治療したばかりの歯がかけてしまったりと
歯医者さんに頻繁にお世話になっています。
朝目覚めると食いしばりでかなり力が入っているようなこともほぼ毎日
（顔の浮腫みも少なからずこの影響を受けているのかな）
マイオモニターを試し始めました
今まで以上にデンタルケアに力を入れていきたい今日このごろです。
自分と向き合い、
張り詰めていた緊張感と先が見づらい不安感があるのだなと感じて
肩の力を抜いてリラックスするため、
プライベートサウナに行ってきました♡
セルフロウリュウ 今回は、ゼラニウムの香りをセレクト
プライベートサウナのいいところは寝転がれるところ
一人の空間ならでは
照明が自由に変えらたり
ドライヤー、コテ、ストレートアイロンが全てリファだったのも
嬉しいポイント
気分を入れ替えになりました
みなさんはリフレッシュしたいとき
どうされていますか？
自分の気分の高めるためにしていることはありますか？
コメントお待ちしています♡
ーーーーーTHANKYOU
ーーーーー