天木飛翠(あめるぎ ひすい)です。
先日かなりショックなことが
ありました。
スーツケースにパソコンを入れて
仕事に出かけていたら・・
一緒に入れていたドリンクボトル
の蓋が外れて、パソコンが水浸しに！！
帰宅後に気付いて、パソコンをタオルで
拭き、慌てて電源を入れたら・・
ショートしてパソコンが使い物に
ならなくなり、
新しい物を買いましたが、
急な出費となりました。
自分の不注意ですが、データも
全て保存していなかったため
さらに凹みました。
なんで？
なんで？
と何回も自問自答を
しましたが、
事態は変わらないので、
散々凹んで落ち込んだ後に、
どうすれば良かった？
とやっと考え始めました。
まずパソコンを、防水機能がある
ケースに入れておけば良かったね。
飲み物は蓋が外れてもいいように
ボトルを袋に入れるか、
別に持てば良かったよね。。
帰宅後、慌てて電源を入れずに
水滴だけ拭いたら、対処法を
ネットで調べるのが先だったね・・
といくつか
こうすれば良かった
が見つかったことで、
ダメダメで注意散漫な私だけど、
同じことを繰り返さないように
しようと誓いを立てました笑
昔はこんなに気持ちの切り替えが
スムーズにできませんでした。
何か問題があると、どうして？と
自分を責め、そこから動けなく
なっていました。。
でも、ある時にハッと
気付いたのですが、
どうして？
なんで？
と考えている時って
自分が、ネガティブ思考に
なっていて、後ろ向きに
なっている時なんですよね…。
もう、起きてしまった事だから、
考えても、戻る訳ではないのに
考えずにはいられない…。
考えても、起きてしまったことは
変わらないのに。。
今も凹むことはもちろんあるし、
そういう時はとことん凹みますが笑
その後は、自分を長く苦しい状態に
置かないように、立ち直る思考に
変えていきました。
婚活も、同じように
考えられるかもしれません。
「どうして、うまく
いかないんだろう？」
「どうして、あの人を
選ばなかったんだろう？」
「どうして、真剣交際まで
いかないのだろう？」
「私の何が悪いんだろう？」
こんな風に、
後悔の念と、自分を追い込んで
しまう言葉が、後から後から
出てくることもあるかも
しれません…。
そして
あの時、こうしていたら？
と考えてしまうことも
あるかもしれません。
でも、いくら自分を責めても
後悔しても…。
過去に戻れる訳では、ないし
考えれば考えるほど、
今がダメで、
昔は良かったのに。。
という、気持ちになってしまい、
過去に執着してしまいます。
それをしても
自分が苦しくなっちゃうから・・
どうして？
と、思いそうになったり、
思ってしまったら・・
少し時間を空けた後に、
どうすれば、良かった？
と、自分に聞いてあげて
ください♡
どうすれば、良かった？
と聞くと、
徐々に改善策やヒントを
探せる思考になります。
どうして、私ばかりこんな目に
合うの？と思ってしまったり、
どうして、動けないの？
なんで行動できないの？
と、自分を責めるとますます
動けなくなってしまいます。
でも、
どうすれば良かった？
何をしたら理想に近づくかな？
と、質問を少し変えるだけで、
気持ちも、未来も、
全然違うものになります。
未来に向かって質問する♡
をくせづけて、
Happyを引き寄せていきましょう♪
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兼占い師 天木飛翠（あめるぎひすい）