千羽海崖トレイル回大会その②

1月20日(日)
千羽海崖トレイルにはカップルで参加
皆のアイドル、チャイさんとカップルなんて幸せなんだろうって思ったおやじぃです(^o^)

朝４時起き、５時過ぎに出発
一時間も掛からずゴール地点の駐車場に到着
トイレで軽くしてからマイクロバスでスタート地点に移動
関西から多くのランナーが参加、当然徳島からも
多くのランナーとエール交換のひととき

徳島のエースことホリケン君と

ラックちゃん、パイセン、ぶんさん

クイーン、フッキー、大魔王

私とチャイさん、その他大勢～(笑)


８時、ロング女子の部とカップルの部がスタート
調子こいてスタートダッシュ
２年振りの千羽はチョー嬉しくて
パートナーを置いてきぼり～(笑)

知り合いのランナーから「パートナー忘れてる❗️」って言われる
すこし緩めると女子の速い人４人に抜かれ
カップルのサブスリーランナーにも抜かれた
ポルトガル世界選手権出場が掛かってるから
皆さんマジです。
第１エイドまでカップル４位で通過
３位千田&さやかチームとロード、林道と楽しく話ながら走る。
海岸に向かう下りロードで先行してた女子が転倒
膝や顔から流血、見捨てる訳にもいかず救護
その間に抜かれまくり～(笑)
海岸沿いのコースでパートナーがご機嫌斜めに
そりゃキツいのは分かるけど、みんな一緒だからね～(笑)
それでもブーブー言いながら頑張ってくれてる。

景色のエエところでは可愛い～(笑)


ブーブー言うのを避ける様に階段を上る私～(笑)

途中で足つりのパートナー
塩タブレット、芍薬、2ランを分けてあげる
この日は暖かく汗をかいたからなぁ
頑張ってくれてありがとう
それしか言葉が出てこないくらいです
ラストは手を繋いでゴール！
カップルの部、８位でゴール出来ました

おまけの１枚
同行した女子４人は皆さん美しい～♪



終わり良ければすべて良し❗️の言葉通りですが
同行したうち、３人が年代別１位、更にさやかさんが鏑木賞で凄い🎵
なーんもなかったのがカップルのチャイさんと私だけだ^_^;



最後まで読んでくれてありがとうございます。
では、またね👋

千羽海崖トレイル第１０回大会

忘れないうちにアップしないとねと焦る
おやじぃです。



1月19日(土)
家の事やら色々と片付けてから9:30に出発
大阪市内で美女３人をピックアップ
その後パイセンともう一人の美女をピックアップ完了
一路、徳島美波町を目指す
何事もなく女子トークを聞き流しながらハンドルを握る

徳島に入ってから「りょう花」へ

そんなに品数は多くないけど旨いんだよなぁ🎵



鶏塩味玉ラーメンと餃子



炭火焼き鶏玉子かけご飯

ライン登録でデザートが(^o^)


とろとろプリン！
ただだから旨さアップ～(笑)

こってりの徳島ラーメンと違いあっさりで
女子達には評判グー(死語)でした。


ゴール地点で記念撮影
美女に囲まれて幸せ～(笑)




女子達には美波町の宿へ
私とパイセンは実家に泊まるため移動
実家の兄と晩飯へゴー(死語)
「チャイナ」と言う名の中華料理店へ

まずは生大～♪


単品で頼んで食いまくり
これもほんの一部


眠たくなって来たので続きは明日(笑)


最悪まで読んでくれてありがとうございます。
では、またね👋






三連休でしたね

この三連休は目一杯楽しんだ
おやじぃです(^o^)

1月12日(土)は朝から仕事着等で洗濯機を２回まわし
その間に朝飯を食べる
洗濯物を干してから嫁さんを整骨院に積んで行く
ショーファーってやつですね(笑)

帰ってきて散髪へゴー
その後、東梅田に向かう
12時から新年会、変態ランナーばかりの集い
私は100とかマイル(160km)の経験は有るけど
好んでは走らない
そんな人達と５時間飲み食べ放題の宴
いやぁ皆さんよく飲むわ(笑)

食い散らかしの画像でスンマセン^_^;

序盤は大人しく飲んでる

飲み過ぎで寝落ちするといじられる
この人、このまま帰ったのかは不明(笑)

二次会は丁寧ねお断りして真っ直ぐ帰ったよ。
なぜなら翌日は「信太山クロスカントリー」だから
本当なら５時間の飲み会はアカンでしょ！って感じですよね^_^;

1月12日(日)信太山クロスカントリー20kmに出場
スタートが12時20分と遅くで良かったわ

何回目か忘れたけど由緒ある大会です。

ダートの上り坂、ヒーハーしてます


速そうに見えるが、それほどでも無いし

余裕ぽっく手を挙げてるが、10km付近ですでにバテてる。


何とか完走しました。
美女との１枚(パルさんからパクった)


飲み過ぎの翌日はタイム出るはずがない
40分切り出来ず^_^;


一旦家に帰って洗濯機をまわし
パル彦さん達と鳥貴族で新年会
走ったお陰かしっかり楽しく飲めました(笑)

鳥貴族にて

ランナーらしくラントークしてます(^o^)

二次会は立ち飲みで(^o^)

２日間で八時間は飲んでるなぁ～(笑)



1月15日(月、祝)成人の日
朝から洗車、我が家は誰も洗ってくれない
しゃーないから私が洗ってる
車内も綺麗にしてから車検に出す
車検に出せば大概は綺麗にしてくれるけど
自分で洗うと傷とか気付くこともあるからなぁ
車屋から1㎞もない距離で帰りは徒歩の予定で走る気は無かったのに
ついフラフラと寄り道しながら走って帰る


そして夜は普通に飲んでる
ダメだなあ^_^;
次の日曜日は「千羽海崖トレイル」なので
しばらく飲みを控えようかなぁ～



最後まで読んでくれてありがとうございます。
では、またね👋

2019/01/07

1月6日、昨日は年末年始の最後の休日
坂好練習会メンバーと坂練

天見駅8:10集合なのに主催者が遅刻で
母親に車で送ってもらって来た
小学生か！～(笑)

豪華メンバーで、こりゃ手抜き出来ない(笑)

滝畑までロード
当たり前だけどズーッとアップダウン
途中、岩湧寺に寄ってから滝畑まで

茶店は６日まで休み

滝畑～岩湧山まで千石谷林道の上り坂を走る
まゆさんが久し振りのランで遅れ気味やったので待ったりして楽できた(笑)


岩湧山にて、(パル彦さん撮影)

止まってると鼻水が止まらん
トイレも休憩の度に行ってるし
やっぱり短パンはアカン(笑)

岩湧山から紀見峠駅までトレイル
岩湧山のトレイルは走れる区間多くて楽しい



皆さん元気に完走
お疲れさまでした(^o^)

その後はミフィー邸にて新年会

蟹鍋～♪


野菜もたっぷり


蟹もたっぷり～♪


ブイサイン～(笑)

走って食べて飲んで最高
山から近い家はエエなぁ～♪




1月7日、今日は七草粥


週に一度の休肝日で良かったわ
酒を抜いたの２週間振りやったわ^_^;


最後まで読んでくれてありがとうございます。
では、またね👋😃

あけましておめでとうございます

寝坊で初日の出を逃してしまった
おやじぃです。

それでもお節料理やお餅をしっかりいただきました(笑)
一年の計は元旦にありと申しますが
こんな事をしててはアキマセンなぁ～

夕方から初詣をかねて御近所ラン
車が少なくて気持ちよく走れた気がします。

マヨラーの私
キューピーちゃんを貼っておきます～(笑)



最後まで読んでくれてありがとうございます

では、またね👋