●人の事を羨ましい(うらやましい)と思う人は、・・・

 

 

親や家族、友人知人を見て、

 

羨ましい(うらやましい)と思った事はありますか?

 

 

 

実は、これ、良い事です。

 

人を見て、羨ましいなぁ。とか、いいなぁ。と思う事は、

 

貴方のバイタリティになります。

 

今、サッカーのワールドカップをやっていますが、

 

よくサッカーなどの試合などで、言われるのが、ハングリー精神です。

 

ハングリー精神とは、

「もっと良くなりたい」「成功したい」という強い向上心や、

 目標を達成しようと努力し続ける気持ちのことです。

 

もともと「ハングリー(hungry)」は「お腹が空いている」という意味ですが、

「成功に飢えている」という意味で使われるようになりました。

 

 

サッカーなどの試合では、ハングリー精神で、

■負けてもあきらめず、次は勝とうと努力する。

■今の能力に満足せず、もっと上手くなりたいと思う。

 

つまり、

人を見て、羨ましいなぁ。とか、いいなぁ。と思う事は、

貴方のハングリー精神です。

 

今の自分は持っていないから、羨ましい。

それは今の生活に満足せず、もっと成長したいと思っているから出る言葉です。

 

霊能者の方いわく、

人の事を見て、羨ましいと思う時、

 

それは、今貴方が進歩するチャンスの時にいると言います。

 

■貴方が裏やしいと思う人を良く観察しましょう。

■どんな所が羨ましいのか、具体的にノートに書いてましょう。

 日記などに書いておくと、自分の進歩や裏やしいの変化などが分かりますよ。

■その人を見て、観察して、自分が取り入れる事が出来る事は、

 なるべく吸収しましょう。

■その人を見て、自分に足りない部分を見つけて、改善したり、取り入れたり、

 参考にしてみましょう。

■ちなみに、羨ましいが沢山あるなら、それをメモして、一番貴方が攻略出来そうなものからやってみましょう。

 

 

貴方が、人の事を羨ましい(うらやましい)と思う時、

 

■貴方が進歩するチャンスです。

■貴方が変われるチャンスですよ。

 

END

●老衰で死なない為の食事ベスト10。

 

先日、美輪明宏さんが老衰で亡くなられましたが、

 

今、日本人が長生きになり、100歳を超える人が多くなるにつれ、

 

老衰で亡くなる人も多くなり日本人の死因第三位が老衰になりました

 

①     ■がん(悪性新生物)…約23.9%

②     ■心疾患…約14.1%

③     ■老衰…約12.9%

 

したがって、老衰で亡くなる日本人は毎年20万人くらいで、

亡くなる方のおよそ8人に1人が老衰で亡くなっていることになります

 

一般に、老衰で亡くならない為に推奨されているのは、

 

■運動

 毎日30分くらいの散歩。

 出来ない人や、雨の日などは、室内での足腰の筋力トレーニングや、

 ストレッチや体操をします。

■社会とのつながりを持つ

 家族や友人と話す。

 趣味を楽しむ。

 地域活動に参加する。

■十分な睡眠

 6~8時間程度を目安に。

 

 

 

そして、何よりも大切なのが食事です。

 

なぜなら、

高齢になると筋肉が減りやすいため、良い食事は、

筋肉・脳・血管・骨を健康に保ち、健康寿命を延ばすのに役立つからです。

 

 

 

 

そこで今日は、貴方の両親や祖父母が老衰で亡くならない為の

食事ベスト10を紹介いたします。

 

そこで問題です。

 

老衰で亡くならない為の一番良い食事は

どんな料理だと思いますか?

 

少し考えてから、先をお読みください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

貴方の両親や祖父母が老衰で亡くならない為の

食事ベスト10は、

 

1位 焼き魚定食(サバ・サンマ・鮭)

良質なたんぱく質・DHA・EPA・ビタミンDが、

筋肉や脳の健康維持に役立ちます。

特に大根おろしは魚との相性が良く、さっぱり食べられます。

2位 具だくさん豚汁

豚肉・大根・にんじん・ごぼう・豆腐・こんにゃくが、

一品料理の中で栄養バランスがよく、

塩分を控えめにすれば毎日でもおすすめです。

3位 湯豆腐

豆腐でたんぱく質を補給。

消化がよく、高齢になっても食べやすい料理です。

4位 納豆ご飯

納豆は植物性たんぱく質が豊富。

ビタミンKや食物繊維も摂れます。

5位 鶏むね肉野菜蒸し料理

高たんぱく・低脂肪。

野菜もたっぷり食べられます。

6位 まぐろ・サーモン・ぶりなどの刺身

良質なたんぱく質・DHA・EPA

7位 卵料理だし巻き卵茶碗蒸し)

良質なたんぱく質・ビタミン類も豊富です。

8位 鶏肉と野菜の鍋

たんぱく質・野菜・水分を一度に摂れます。

冬場にもおすすめです。

9位 とろろご飯

とろろは消化がよく、食欲がないときにも食べやすい料理です。

10位 ねばねば丼

 (オクラ長芋めかぶ納豆ご飯)

納豆:良質なたんぱく質、ビタミンK

オクラ・めかぶ:食物繊維が豊富

長芋:消化がよく、食欲がないときでも食べやすい

夏場など、食欲が落ちたときにも食べやすい料理です。

 

 下は、私がよく夢庵に行くと注文する、うまか丼ねばねば丼)です。

 宅配もしてくれます。

 

もし、貴方がお年寄りの方と同居もしくは、実家に帰宅した時に、

勧めてあげてみてくださいね。長生きしてもらう為に。

 

END

 

 

 

 

 

●他人の形見分けで、もらわない方が良い物。

 

私がよく見るテレビ番組で『開運!なんでも鑑定団』というものがあるのですが、

 

この前見た中に、

お世話になった方が亡くなって、そのご家族から、

生前主人がお世話になったという事で、

形見分けを頂いたという絵画が出品されました。

 

結果は確か百万円を超えていたと思います。

 

なにしろ、タダでもらった物ですから、それが100万円以上って、

羨ましいですよね。

 

ただ、他人の形見分けでもらえると言っても、

霊能者の宜保愛子さんいわく、もらわない方が良い形見分けの物があると言います。

 

そこで問題です。

 

他人からの形見分けの場合、

宜保さんは、形見分けであっても、何はもらわない方が良いと言ったと思いますか?

 

少し考えてから、先をお読みください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

宜保さんは、形見分けであっても、何はもらわない方が良いと言ったかと言うと、

 

それは、指輪です。

 

ある時、宜保さんの所に、ある指輪が持ち込まれました。

 

それは、18金のリングの上に大きな真珠が1つあり、その周りに小さいイミテーションのエメラルドが散りばめられた指輪でした。

 

鑑定してもらったら、高価な物では無かったと言います。

 

では、なぜ、そんな高価が物では無い指輪が宜保さんの所に持ち込まれた方言うと、

 

形見分けという形でも親しかった友人の家族からもらったものの、

 

その親しかった友人も、その指輪をもらってから謎の死を遂げたという事を知り、

 

急に怖くなって、宜保さんの所に来たと言います。

 

そこで、宜保さんが、その指輪を霊視してみると、

 

その指輪の最初の持ち主の深い思いが伝わって来たと言います。

 

最初の持ち主は、その指輪を最愛の恋人からプレゼントされました。

 

高価な物ではありませんでしたが、大好きな彼氏からもらったものです。

 

彼女は嬉しくて嬉しくて、四六時中肌身離さず指に着けては眺めていました。

 

ところが、その時彼女はすでにガンになっていて、大好きな彼氏と結婚する前にあえなくこの世を去ってしまったのです。

 

  • この時の彼女の無念さ、悲しさ、彼氏への愛情など全てが、
  • この指輪に籠ってしまったのです。

 

なにしろ、死ぬ直前まで彼女の指には、その指輪がはまっていたのですから。

 

ちなみに、ここでは指輪としていますが、

大好きな彼氏からもらった物や自分の宝物としていた物で、

亡くなる直前まで大切にしていた物なら、指輪に限らず、

■ネックレス

■イヤリング

■宝石

も、同じことが起きる可能性があります。

 

さて、霊視の続きですが、

 

最初の持ち主がガンで亡くなった後、

彼女ととても親しかった友人が葬式に来た時、

故人を偲びたいから、何か思い出になる様な物をください。と家族に言ったところ、

 

あの高価では無いが、亡き娘が大切にしていた指輪をくれたそうです。

 

ところが、それからほどなくして、

指輪をもらった彼女も、亡くなった友人と同じガンになり、あっという間に病状が進行して亡くなったのです。

まだ30代の若さでした。

 

しかし、この指輪は3人目の女性の手に渡ります。

やはり2番目に亡くなった子の親友に、記念の品にと譲られたのでした。

 

そして、3番目に受け取った彼女も、間もなく急速に体調を崩し、

見る見るうちに衰弱していき、この世を去ってしまったのです。

 

そして、4番目に受け取った彼女が、事情を知って怖くなって宜保さんの所に来たという訳です。

 

霊視の結果、宜保さんは言います。

 

大好きな彼氏からもらった大切な指輪への執着が、

自分以外の人間が、この指輪をするのは耐え難いという思いが、

次の所有者の命を奪ってしまったのだと言います。

 

多分、病気が発覚してからでも指輪を返していたら、

ガンが消えたとか、急激に良くなっていたかもしれないと言います。

 

そういう事があるので、

 

形見分けと言っても、指輪をもらうのには注意が必要だと思ってくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

追伸:

 

さて、今日のタイトルでは、

他人の形見分けで、もらわない方が良い物。となっています。

 

つまり、他人からの形見分けについてです。

 

しかし、一番多いのは、身内の形見分けですよね。

両親や祖父母、兄弟姉妹などが亡くなった時の。

 

身内や家族からの形見分けなら、なんの問題も無い。言いたい所ですが、

 

じつは、例外があります。

 

それは、例えば、母親が死んだり、姉や妹が死んだという時に、

そんな母親や姉や妹の指輪や宝石を形見分けとしてもらう場合です。

 

当然普通は、問題ないのですが、

 

貴方が、母親や姉や妹から嫌われていたら、事態が違ってきます。

 

つまり、貴方の姉が死んだが、

 

生前、姉は貴方の事が大嫌いだった。

そんな貴方が姉が大切にしていた指輪や宝石を形見分けとしてもらう場合です。

 

実は、そのケースでも、もらった後に悪い事が起きる可能性が十分あるのです。

 

その場合、

 

姉が大切にしていた指輪や宝石を安全に手に入れて使う方法が1つあります。

 

もし興味がある方は、下記(姉の宝石)をご参考に

 

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