春のモヤ~とした気分もスッキリと
生前整理アドバイザーの大竹郁子(おおたけいくこ)です。
季節の変わり目は寒暖差や
気圧変動が大きく
自律神経が乱れ
ドヨ~ンと気持ちが沈んでしまう方も。
地域高齢者の月に1度のお宅訪問で
ひとり暮らしの方が
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やる気が出ない
頭がボッーとしている
悲観的なことばかり考えてしまう
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あまり外出することもなく
家の中だけで誰と話すこともなく
一日過ぎてしまう。
そりゃ気持ちが沈んでしまいます。
春は何かと張り切り過ぎる。
ハーブクラフトで作った爽やかスプレー。
気持ちをスッキリ切り替えます。
爽やかなレモングラスメインで
脳の活性化のローズマリー
花粉でムズムズの季節は、ユーカリブルーガム。
香りでリフレッシュしてみませんか。
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