じゃあ、思考停めちゃいましょうか。 | 我慢や試練なんてやめました!カサンドラ女性の運命を変える90分

我慢や試練なんてやめました!カサンドラ女性の運命を変える90分

平穏を手に入れるなら、まず「感情」と「記憶」をご用意下さい。頑張れば、我慢すれば解決する?そんな思い込みは終わりにしましょう。カサンドラ症候群克服への道、ミヤウチがお手伝いいたします。

こんにちは

カサンドラさん再生セラピスト

ミヤウチ虹ヒロです

 

 

バレンタインキャンペーン開催中です

 

2月は特別価格でセッション・講座をご提供しますよ~

お待ちしております

 

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不安が強くなる

↓  ↑

ネガティブになる

↓  ↑

思考低下する

 

 

これを悩みの負のループとミヤウチは読んでいます

誰もそんなこと望んでいるわけではないのに

どうしてこうなっちゃうのだ?

 

 

それはね

自分を守るためなのです



脳の働きという視点から見ると防衛本能にあたります

 

 

できるだけストレスを感じにくくしてあげなくちゃ!と

自分を守っているのです


でも本当は…
本当はこうなりたい
好きな事をやりたい


こんな葛藤がいつまでも続いたらどうなる?


やがてあなたの日常は

嫌でもないけど好きでもないことばかりになり

どうってことない事をこなすだけ

 


どうよ?

そりゃつまらない毎日になりますよね



思考停止をした方が生き物としては楽なんです

好きな事をやって失敗するより

どうってことない事で失敗した方が傷も浅くて済むし

 

 

でもさ…
楽かもしれませんが…

それ楽しい?



セッションでご相談者様と話をしていると

言葉より先に心の内が漏れ出てくる

そこには

「こうなりたい!」

「これが好き!」

「これが嫌い!」

と肚(はら)の声が聴こえてきます

 

 

本人は自分で押さえつけていることも気づかない

でもこれだけは言える

 

 

今ココから

肚(はら)の声に気づいた人は確実に楽しそうなのだ



負のループで脳を休めるのも時には大事なの

それを無理やり変えようとはミヤウチも思わない

 

 

でもさすがに

何年もやっているなら休みすぎ

 

 

1日24時間は皆に平等にやってくる

だから時間を大事にしましょうね 

 

 

何故なら
時間はあなたの生命そのものだから

 

 

カサンドラさん講座

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