【10月目標「ジョギング:150km以上」「体重:65kg以下」「体脂肪:13%以下」】
ジョギング:5.5km(月累計:8.7km) 体重:?kg 体脂肪?%
〇「気分マーク」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は「9月」の「月間走行距離」を報告
今月は30日の「安城5時間耐久マラソン」で
50km走る予定が25kmしか走れなかったので目標の150kmには届かなかった
しかも…体重測定も途中でやめちゃったので…よくわからない。
(さすがに今は「69.8kg」よりは軽くなってると思うケド…)
累計はこんな感じ。…やっと「1,000km」越した。
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【次回の大会…「10月28日:しまだ大井川マラソン」】
今日は「朝:5.5km」走った。
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