【４月目標 「ジョギング：600km以上」 「体重：60kg以下」 「体脂肪率：11%以下」 】
ジョギング：6.5km（月累計：486.2km） 体重：？kg 体脂肪率：？%
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「とくしまマラソン
」のいい写真があったので公開
調子を戻して頑張っている頃かな
右はゴール直前で「サブスリー」を確信している顔だね
やりました
次の目標は「しまなみウルトラ１００ｋｍ」の「サブ９」
（「2011年
：９時間５７分０２秒」「2012年
：１０時間１０分０９秒」…「サブ９」はどうか）
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【しまなみウルトラ１００ｋｍ…「実施日：６月１日」】
今日は（明日「マラニック」をする予定なので）「朝：６．５ｋｍ」しか走らなかった
スタートは豊橋駅を７：３０…伊良湖岬まで行く予定。
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