4月28日:渥美半島マラニックで「58.7km」! | YouTube動画【プチ信の部屋】おすすめ!傑作動画を紹介!

YouTube動画【プチ信の部屋】おすすめ!傑作動画を紹介!

【YouTube】に公開されている【プチ信の部屋】から「オススメ動画」をピックアップし紹介!
「見るだけ」「聞くだけ」でも理解できるように編集。
通勤・登下校時・就寝前など1日1作「プチ信の部屋」!
※過去にブログで紹介したオススメ動画!
(是非!聴いてください)

sun4月目標 「ジョギング:600km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:11%以下」 】

   ジョギング68.8km(月累計:555.0km) 体重:61.7kg 体脂肪率:11.7%

・・・・・・・桜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ランドセル 黒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お団子・・・・・・・・

今日は「渥美半島マラニック」「塾院生:教授」「同僚」「大学生」「OB」としてきたウキウキ

(2コースに分かれて総勢13人で楽しみました音譜


【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】-130428地図

僕らは「豊橋駅」をスタートして「県道406号線」を通り「国道42号線」に出るコース矢印

(僕のガーミン測定では58.7km)


【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】-130428メンバー 【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】-130428赤羽根

「豊橋駅矢印をスタートしたのはこのメンバー「赤羽根海岸矢印に到着してから…


【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】-130428写真1 【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】-130428恋人の鐘

「ロングビーチ」でサーファー達矢印を眺め…「恋人の鐘矢印を見てから…


【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】-130428ポルト 【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】-130428大あさり
「クリスタルポート」に到着矢印して…「塾院生:教授」「大あさり矢印をごちそうしてもらう。

(ムチャクチャ…美味しかったです。教授…ありがとうございました敬礼


とても疲れたブタ 「しまなみウルトラ100km」に向けていいトレーニングになった音譜

(参加した皆様…お疲れ様でした土下座

・・・・・・・・・・・・チューリップオレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・
【しまなみウルトラ100km…「実施日:6月1日」】


今日は集合場所の「鳴海駅」まで5.3km…上記マラニックで58.7km

帰りは「中京競馬場前駅」から4.8km走って帰ってきた。


目標の月間600kmまであと45kmかぁ~。

(ちょっと厳しいかなはてなマーク

・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・かたつむり・・・・・・・・ありんこ・・・・・・