こんばんは
マクロビオティック望診法、東洋医学、
薬膳講座講師の霜崎ひろみです
盛りだくさんの夜
私たち「砂浴実行委員会」主催の
「砂浴」についてお伝えしてきました。
「砂浴」についてお伝えしてきました。
今日は、夕食後に何をするか?
をお話します。
夕飯後、忙しいです!
充実&リラックスです。
望診、ミニレクチャー、お手当で
あっという間に夜は過ぎていきます。
あっという間に夜は過ぎていきます。
①望診
顔や舌、爪など、みせていただきます。
「ここに、シミがありますね。
油脂が多いかもしれませんね。」
とか
「今日の砂は、腎のところについていたけれど、
舌をみると、やはり水はけが弱いかも」
というのが望診。
加えて、「こんなものを食べると良い」
というのもアドバイス。
というのもアドバイス。
②ミニレクチャー
ミニレクチャーで、少しお勉強も。
去年は、「プチ断食ってなんで良いの?」
というテーマ。
(今年は違うテーマになる可能性あり)
ミニレクチャーで、少しお勉強も。
去年は、「プチ断食ってなんで良いの?」
というテーマ。
(今年は違うテーマになる可能性あり)
③デトックスお手当
★こんにゃく湿布
そして、そして、
一日砂に埋まってデトックスして
疲れた体を、癒していきます。
一日砂に埋まってデトックスして
疲れた体を、癒していきます。
まずは、定番、「こんにゃく湿布」!
(こんにゃく湿布についてはこちらに詳しく書いています。
プラス、ここはビワの里・富浦。
ビワの葉をこんにゃく湿布の下に敷いて
「ビワの葉こんにゃく湿布」!
これがとても気持ちがいい!
デトックスに活躍してくれる
肝臓と腎臓をゆっくり温めてケアしていきます。
デトックスに活躍してくれる
肝臓と腎臓をゆっくり温めてケアしていきます。
そして・・・
普段からお疲れがたまっている人は、
当てているビワの葉が黒くなったりすることも!
普段からお疲れがたまっている人は、
当てているビワの葉が黒くなったりすることも!
★セルフケア
そして、ダメ押しで、セルフケア!
去年は足つぼマッサージ。
去年は足つぼマッサージ。
やっぱりお疲れの臓器のところを
痛がる方が多くいらっしゃいます。
痛がる方が多くいらっしゃいます。
望診とぴったり合うから
これからどこをケアしていけばよいか
わかりやすいです!
こうして、あっという間に夜は更けて、
就寝時間にzzzzzzz
そして、明日はいよいよ最終日。
また明日に続けます。
ごきげんよう。
2019年砂浴合宿の詳細は
👇
◆日程1泊2日
8月27日(火)~28日(水)
◆タイムテーブル
・8月27日(火)
午前10時30分: 現地集合
午前中~夕方: 砂浴
夕方~夜 : 入浴/夕食/
講座(望診やお手当など)
・8月27日(火)
午前10時30分: 現地集合
午前中~夕方: 砂浴
夕方~夜 : 入浴/夕食/
講座(望診やお手当など)
・8月28日(水)
朝: 体操/朝食
朝食後~昼 : 砂浴
午後0時 : 現地解散
朝: 体操/朝食
朝食後~昼 : 砂浴
午後0時 : 現地解散
◆会場
原岡海岸(千葉県富浦市)
宿泊(民宿「伝十郎」他)
原岡海岸(千葉県富浦市)
宿泊(民宿「伝十郎」他)
◆会場詳細・定員
男女別相部屋、風呂トイレ共同(簡易水洗)
男女別相部屋、風呂トイレ共同(簡易水洗)
【定員】 15名
【最少催行人数】 10名
*最少催行人数に満たず中止の場合は、
8月10日までにご連絡致します。
振込先は「開催の案内」に記載し、
8月11日頃以降に郵送します。
【最少催行人数】 10名
*最少催行人数に満たず中止の場合は、
8月10日までにご連絡致します。
振込先は「開催の案内」に記載し、
8月11日頃以降に郵送します。
◆料金
早割:6月30日までにお申込み
33,000円(税別)
早割:6月30日までにお申込み
33,000円(税別)
通常料金:7月1日以降お申込み
36,000円(税別)
宿泊費、玄米ご飯中心のプチ断食、
デトックスお手当、各種お手当ドリンク、
望診 他。
(初日夕食から最終日昼食までの3食分)を含む。
現地までの交通費はお客様負担。
デトックスお手当、各種お手当ドリンク、
望診 他。
(初日夕食から最終日昼食までの3食分)を含む。
現地までの交通費はお客様負担。
◆キャンセル料
早割申し込みの方/ 7月10日~30%
早割・通常とも / 8月 6 日~50%
/8月24日~100%
早割申し込みの方/ 7月10日~30%
早割・通常とも / 8月 6 日~50%
/8月24日~100%
◆お申込み・お問い合わせ先
「砂浴実行委員会」
①申込み・問合せフォーム
「砂浴実行委員会」
①申込み・問合せフォーム
③電 話 090-3206-3111(片岡)
山村慎一郎塾長からのメッセージ
毎年、山村塾で開催していた「砂浴」
体の老廃物を出すのに最適です。
今年は、私は参加しませんが、
私の砂浴法を一から十までマスターした
優秀な砂浴実行委員会が指導致します。
ぜひご参加いただきデトックスしてください!
毎年、山村塾で開催していた「砂浴」
体の老廃物を出すのに最適です。
今年は、私は参加しませんが、
私の砂浴法を一から十までマスターした
優秀な砂浴実行委員会が指導致します。
ぜひご参加いただきデトックスしてください!
「望診」や「東洋医学」の知恵で、
体も心も元気な人が増えると信じています
だから、1人でも多くの方に届きますように、、
だから、1人でも多くの方に届きますように、、
5/19(日)・5/24(金) 10~12時
ワンコイン望診体験会(山村塾)(御徒町駅近辺)
5/15(水)←満席・5/25(土) 10時30分~12時
5/28、6/4(火)4コマ(各日2コマずつ)
6/5(水)
5の心からだランチ会(心からだLABO)(奥沢駅近辺)
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