

挿し木に成功しました![]()
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H&Hダンスシーンのオープン祝に頂いた
大切なパキラなのでちゃんと育ってくれて嬉しいです![]()
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元の木は去年の猛暑で残念ながら根が傷んでしまったので
挿し木に成功して本当に良かった![]()
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パキラ
の成長のように![]()
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H&H3年目も1日1日を大切にH&Hをサポートして下さる宝物
の生徒さん達と一緒に協力して頑張って参ります![]()
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よろしくお願い致します🙇
今日は嬉しい事にお仕事が忙しく![]()
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朝食の玉ねぎ🧅タップリの鶏むね肉のソテー
で元気モリモリでした![]()
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生徒さんが3年目の記念に素敵な花束
を持ってくださいました![]()
花瓶にリボンも巻いてとっても素敵![]()
一気にスタジオがゴージャスに![]()
ありがとうございます![]()
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夕飯は身体が喜ぶ
シェフ👨🍳ヒデキ
の具材タップリ鍋
を食べて![]()
明日は静岡でのパーティー![]()
出演して下さる生徒さん達に感謝してエンジョイダンス💃します![]()
明日の朝は髪セット&メイク![]()
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トランクを確認して早く寝ます![]()
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1ヶ月ぶりに宮崎![]()
の皆に元気に再会出来て
エンジョイダンス💃出来た事に感謝![]()
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1ヶ月分を何とか濃縮して伝えようとヒロコ
も全力投球![]()
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皆に理解して貰えるように色々と考えて🧐🤔考えて🧐🤔考えて🧐🤔レッスンしました![]()
皆が喜ぶ笑顔がヒロコ
にとって最高のエネルギーです![]()
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毎月楽しみに待ち望んで下さる皆に
毎週見てあげられないので
何とかして実りある充実したレッスンにしたいと必死で頑張りました![]()
ホテル🏨に着いた時は喉がカラカラでクタクタ![]()
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嬉しい疲れです![]()
慣れないホテル🏨ですがゆっくりお風呂🛀に入って
ラストの明日もエンジョイダンス💃です![]()
今月も私達を手分けして送り迎えして下さった生徒さん達に感謝です![]()
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ありがとうございました![]()
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明日もよろしくお願い致します🙇

今日もブタミンパワー🐷
玉ねぎ🧅をタップリ入れてとっても美味しかったです![]()
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筋肉痛
もかなり無くなり身体が楽になりました![]()
生徒さん達と元気にエンジョイダンス💃する為にも私達は健康管理を徹底しています![]()
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もちろん自分達の練習![]()
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でも更に更に上を目指す為には身体が健康じゃないとね![]()
食事はダイレクトに身体を作るので大切![]()
夕飯は月曜日のシェフ👨🍳ヒデキ
の具材タップリ鍋![]()
月曜日から水曜日迄食べるのでとってもヘルシー![]()
今回はを使ってスープしゃぶの素を2倍に薄めて![]()
伊東家は減塩なので薄めて丁度よい![]()
気温が暑くなってきたので暑がりのヒデキ
はクーラーが必須![]()
寒がりなクーラー苦手なヒロコ
は極暖ヒートテック&レッグウォーマー等で防寒して体調管理を徹底しつてます![]()
鍋
は身体の芯から暖まるので夏こそグッド![]()
明日も鍋ごとスタジオに持ち込んで
しっかり食べてエンジョイダンス💃ですよ![]()
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