後悔しない愛情を！子供に怒りすぎて自己嫌悪→笑顔でストレスフリーな子育てにチェンジする方法！自考力育成コーチ/小野木ひろこ -9ページ目
保護者さまから
「うちの子は○○が苦手で…。
どのように克服したら
いいでしょうか？」
という相談を受けることが
よくあります。
私は、そんな時
「克服しようと思わず
意識して見方を変える」
ということをお勧めし
アドバイスさせていただいてます。
弱点や課題とされる
特徴の見方を変えることを
「リフレーミング」
と言いますが
要は
「直してほしい」と思う
子どもの性質を
「弱点」や「短所」といった
枠（フレーム）から外し
「強み」として捉え直す
ということです。
親は、わが子に対して
どうしても周囲との比較などから
「減点法」
で考えがちです。
けれど、そうした比較や減点は
やり始めたらキリがないものです。
それに、性質に対する評価は
視点をどこに置くかによって
ガラリと変わります。
実際、ある方が
「うちの子は消極的で…」
と悩んでいて
別の方に相談したら
「うちの子は考えなしに
行動するので、困っている。
慎重でうらやましい」
と言われたそうです。
短所は、こんなふうに
捉えることができませんか？
「消極的」→「慎重」
「落ち着きがない」→「活発で好奇心旺盛」
「おしゃべり」→「表現力が豊か」
「優柔不断」→「周りとの協調を大事にする」
どうでしょう？
減点法ばかりでは
子どもの良いところは
見えてきません。
リフレーミングすることで
見えている世界が
１８０度変わるんです。
「うちの子は本当に課題だらけ」
と感じている親御さんにとっては
「考え方を変えるだけで
何が変わるの？」
と疑わしく感じられるかも
しれませんが
子どもの可能性を伸ばすうえでは
メリットが大きいです。
リフレーミングとは
「目の前にあるものを
様々な角度から見つめ
そこに価値を見出す」
ということだからです。
子どもが持って生まれた性質は
その時点で価値が決まるものでは
ありません。
「見方」によって
その価値判断は変わります。
だからこそ、サポートする側は
子どもに課題を感じていても
「それも1つの個性」
と先ずは受け入れ
認めることが必要だと思います。
その個性をどう生かすか、が
手腕というものです。
そうしたポジティブで
柔軟な視点を持つことが
普段から習慣になると
親も子ども自身も
「こんなことが得意なんだ！」
「この分野に向いているかも！」
などと
思わぬ長所や才能の芽を発見でき
視野が広がるのではないでしょうか。
思わぬ才能の芽にも
自ずと気づきやすくなりますよ！
お母さんの愚痴のひとつに
「うちの子、最近は
口ごたえばっかりで」
というのがあります。
私はそれを聞くと
「よかったね」
と喜ぶので
不思議そうな顔をされます。
なぜ、よかったのか。
それは「口ごたえ」や
反発をする時期というのは
自分の頭で考え始めた証拠
だからです。
親の言うことを聞く子は
一見よい子と思われるかも
しれませんが
自主性がないとも言えます。
考えるからこそ
疑問が出てきたり
反発もしたくなるのです。
日本の教育には
ディスカッションが
足りない
と感じています。
黙って聞くことが学習である
という昔の教育は
グローバルな現代社会では
通用しない場面が増えています。
ある考えに対して
自分なりの見解を持つこと
↓
それを言葉にして
相手に伝わるように発信すること
↓
相手の言い分も理解すること
↓
そして、解決方法と
適切な手段を見出すこと
相手を説得するためには
ロジカルに考え
表現力も必要です。
大人は自分自身の経験から
「当たり前でしょ」と
子どもの意見を一刀両断して
しまうことが多くありますが
子どもの反発を好機ととらえて
意見に耳を傾けてみてください。
十分に聞いたうえで
「どうしたいのか」
「どうするべきか」
を聞いてみましょう。
口ごたえをする時期というのは
逆にしっかりと納得できた
ことに対しては
実行力を発揮します。
子どもの口ごたえの時期は
親が口にチャックをする時期
でもあるのです。
「うちの子、すぐに調子にのるから
褒めちゃダメなんです」
「厳しい方がいいんです」
なんて言っているお母さん。
本当にそうですか？
「あなたはダメな子ね」
「おっちょこちょいね」
「あわてんぼうなんだから」
こんな言葉を
言われ続けているうちに
どんな優秀な子でも
「ああ、自分はダメなんだ」
と、ダメな自分のイメージが
固定化されてしまいます。
潜在意識とは恐ろしいもので
「自分は○○である」
と、心が決めつけてしまうと
それ以外の思考さえ
働かなくなってしまいます。
思考が働かなければ
当然、行動も伴いません。
自分はあわてんぼうだと思うと
そのような行動を
とってしまうのが
脳の不思議なところです。
血液型や星座占いなども
似ている要素があって
「あなたは、おおらかです」
と何度も繰り返し言われていると
そのイメージに
自身を近づけようとするので
小さな失敗に落ち込んでいる自分に
「そんなことでクヨクヨしない」
と言い聞かせられるように
なります。
「あなたには無理」と言われて
「反骨精神」で苦しいことを
乗り越えられるのは
目的があり、達成するための
手段を選択できる
かつ
経験があるからこそです。
子どもは、それらが
まだまだ乏しいため
歯を食いしばって乗り越える前に
挫折してしまったり
失敗の経験だけが
積み重なったりしてしまいます。
けなされて伸びる子なんて
いません。
けなされて嬉しい子も
いません。
日頃のお子さんへの言葉がけは
前向きな言葉に
なっているでしょうか？
「おぎゃあ」と
生まれた赤ちゃんは
１年程度で歩けるようになり
３歳にもなると言葉も
かなり達者になります。
その成長の変化は
まるでカエルや蝶のような
変態動物に匹敵するくらいの
早さがあります。
カエルのお母さんは
「私の可愛い
おたまじゃくしちゃん」
と言って
いつまでも水中の中に
いさせることは出来ません。
親はその成長速度に合わせて
子育てのスタイルを
変えなければならないのです。
親が子どもの成長に
追いついていないと
赤ちゃんの頃のように
「してあげる」ことが
親の役割だとばかりに
何でも手を出してしまいます。
「お箸が落ちたら
真っ先に拾ってあげる」
「服を着ようとしたら
ボタンまで閉めてあげる」
「喉が渇いたら
ストローをさして
用意してあげる」
本当は自分でお箸を拾い
服を着て
飲み物が飲めるように
すべき時期なのに
意識がその成長に
追いついていないのです。
７歳以上になったら
抑制よりも
「自主性をどう引き出すか」が
重要になります。
「自らの興味
関心のあるものへの
探究心を養うには
どうすべきか」
を考えてあげなければなりません。
駅伝で活躍中の青学原監督も
チーム作りについて
「最初の数年、
土台が完成するまでは
厳しく管理をして
その後は、週に２〜３回
自主的な練習を増やす」
と話していたそうです。
当教室の指導も
見る・真似る・やってみる
という３段階。
教えてもらうことから
自分で考えるステップがあります。
子どもの成長とともに
親も成長しなければなりません。
「最近、子ども達（４歳・５歳）が
おもちゃを片づけるようになりました」
これは、先月ある保護者さまから
いただいた嬉しいお知らせです。
子育てをしていると
子どもが思い通りに
動いてくれないことって
よくありますよね。
私は部屋が片づいていないと
イライラするタイプで
子育てをしていた当時は
ついつい
「早くお片づけして！」
「おもちゃ捨てちゃうよ！」
なんて言っていたんです。
それは、本能的に
“人は恐怖で動く”って
知っていたからです。
「でも、この言い方はダメだよね…」
わかっていても
どうすればいいのかわからず
この『悪い未来を想像する質問』が
一番手っ取り早いので
やっていました。
でも、あることに気がつきました。
こんなふうに
恐怖を与えて怒らなくても
上手くいく質問を。
それは
『良い未来を想像する質問』です。
「どうやったら
外に遊びに行けるかな〜？」
「どうしたら
パパとママは喜ぶかな〜？」
このような
『良い未来を想像してもらう質問』
に変えたんです。
そうすると
「あっ、わかった！」という顔をして
「お片づけする〜！」と
意外と張りきってやってくれたのを
覚えています。
保護者の方には
そのことをお伝えしたんです。
また、これだけでなく
もう１つ実践中のものがあります。
お子さん達がご飯を食べなくて
もっと食べてほしい時。
そんな時は
「どうしたらディズニーランドで
あの乗り物に乗れるかな〜？」
このような質問を
投げかけていただくように
お願いしました。
それは
以前ディズニーランドに行った時
４歳の次女が
背がほんの少し足りなくて
その乗り物に乗れなかった
という話を聞いたからです。
すると、効果てきめん！
「ご飯を食べて
大きくなれば乗れるよ」
と言うと
「わかった」と言って
いつも頑張って
最後まで食べようと
してくれるそうです。
「早く食べなさい！」
「大きくなれないよ！」
「乗り物、乗れないよ！」
そう言っている時よりも
親自身も気持ちが楽だし気分もいい。
【考えてもらう】これ大事です！
指示・指摘は
その瞬間は簡単ですが
子どもにとっても親にとっても
自身の長期的な成長には
つながりません。
「どうやったら良くなると思う？」
「どうやったら上手くいくと思う？」
「どうやったら
もっと好きなことができる？」
こうやって
考える習慣をつける
質問の仕方をすると
人は成長するんですよね。
私も、つい指示・指摘を
淡々としてしまうところが
ありますが
教室でも
良いチームが作れるように
長期的な目線で
質問をするよう心がけ
実践しています。
少しでも参考になると幸いです。
