【ヒールウォーキング】シリーズを、まとめました！

こちらには、

【ヒールウォーキング】

をまとめていきます。

毎週土曜日に、更新中のものです。

ヒールで歩くって、痛くて当たり前と、

諦めている方が多いようです。

ヒールウォーキング教室を、

スタートさせたのが10年以上前になります。

写真は、その当時に撮影して頂いたものです。

沢山の方に、

「ヒールで歩くことが楽しくなった」

「痛くなる心配が無くなった」と、

ご好評を頂いています。

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【ヒールウォーキング】

『【ヒールウォーキング 0】ヒールの作法』

『【ヒールウォーキング 1】安定して歩くために、必要なこと！』

『【ヒールウォーキング ２】脚を閉じて歩くために、必要なこと！』

『【ヒールウォーキング ３】正しい着地で、美しく歩く！』

『【ヒールウォーキング ４】360度、どこから見ても綺麗な姿勢！』

『【ヒールウォーキング ５】姿勢が劇的に安定する、足裏への体重の掛け方』

『【ヒールウォーキング ６】連続写真から見る、きれいに歩くポイント』

『【ヒールウォーキング 7】ひざ上スッキリ！歩きながら筋トレしましょう！』

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こちらにチラッと書いたんですが、

久しぶりに、

ヒールウォーキング教室開催を、

2021年冬に予定しています。

『”【10月 大阪街歩き】ウォーキングレッスン”』

ぜひ、この機会に、体験してくださいね！

日程が近くなったら、

詳しいお知らせもさせて頂きます。

ホームページも作成中です！

機能美カラダメソッド 松本寛子

松本寛子さんのプロフィールページ

※2021年から金髪です！

　過去写真と混ざってややこしいみたいなので、

　今の写真を貼っておきます！