【ストレートネックって何！？知って、予防しよう！】
こんにちは！
機能美カラダメソッドの松本寛子です！
アメブロに、動画を続けてアップしています。
今回も、UMEDAIさんに、
撮影協力をしていただいた動画になります。
合わせてご覧になってくださいね！
動画を再生してみてくださいね！
※音声が流れます。ミュートできます。
首こりの原因になるストレートネック、
ご存知ですか？
知っている方も、改めて、
一緒に体験してみてください。
今回は、レッスン動画になっています。
ストレートネックは、触ることができます！
①ストレートネックは、
どんな姿勢のときに起こるか？
②ストレートネックが、
なぜ、良くないのか？
をお伝えしてみました。
触って確かめて、
ストレートネックを予防してくださいね！
また、パソコンやスマホを覗き込む、
悪い姿勢がストレートネックの原因になります！
次に投稿する動画では、
ストレートネックを予防する正しい姿勢を、
体験していただこうと思っています。
続けてアップしていきますので、
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また、こちらに先に、動画を投稿しています。
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機能美カラダメソッド 松本寛子
美しく心地好いカラダをつくる【機能美カラダメソッド】考案／フィットネスやウォーキング等の指導歴26年／80歳になってもヒールを履いて女子会の主催者
阪神・そごう・西武・近鉄百貨店催し出演／ハルカス大学・フシミ大学・UMEDAI 講師／CCHANNEL動画監修／TABICA街歩き企画／プルデンシャル生命ゲストスピーカー等／レッスン回数は1万8000回を超える。
