こんにちは
大人の女性の
健康とキレイを応援
美容室フリンジの
長谷川浩子です
『腸検査その1』の続きです。
まだ読んでない方はそちらを先にお読みください。
人の腸内にはたくさんの菌がいます。
菌の種類が多い方がいいです
私はちょっと少なめでした。
もっと増やしていかないといけませんね。
今回重要な菌が見つかりました。
『美魔女菌』
は？？？
この菌は女性ホルモンに似た作用をする「エクオール」という物質を生産する菌です。
「大豆イソフラボン」のもとが「エクオール」です。
なんと、自分で作れちゃう
なので、
「更年期障害」を緩和できるんです
スゴイ菌
シワにもなりにくいので、美肌菌です。
ただし、この「美魔女菌」ってやっかいなんです。
実は、この菌のせいで女性疾患になりやすくなります。
イソフラボンを大量にとってしまうと
出血過多→貧血→腎疲労(だるさ、疲労、朝起きれない、光が眩しい等)
そして、女性疾患。。。
乳がん、子宮がん、子宮筋腫などなどいろいろあります。
「キレイになりたければ、イソフラボン」っていうのは、
私にとってはまさかのNG
豆腐や納豆など健康に良さそうですが、
私は多くても１日に納豆1パックが限度だそうです。
取りすぎ注意！
まさかの
マクロビオティックなんて、私にとっては最悪な食べ物になっちゃいますね。
意外とサプリメントにも入っているらしいので、気をつけないといけません。
これって、本当に検査してみないとわからなかったことです。
だって、みんなイソフラボンっていいって思ってるでしょ
納豆だって、健康的だしね。
だから、
バランスの良い食事って万人向けではないんです。
バランスよく食べたら病気になるんですから。
本当に腸検査してよかったなと思いました。
イソフラボンは私に合わないだけです。
『美魔女菌』を持ってない方には必要です
勘違いしないでくださいね
まだまだ【腸検査】の結果その3に続きます。
