Iam パーソナルトレーナーHIROYODAのブログ -76ページ目

素人41歳のリフティング技ネックキャッチとアラウンドザワールド


素人41歳がやるリフティング→首乗せ→回し技です

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子供に筋トレは成長にマイナス?必要ない?


子供の筋トレの是非

色んな方の主張を見てきましたが

ほとんどの方が恐らく

子供の頃運動が得意だった人達

だと思うんですよね

そこで今回自分のように子供の頃運動が苦手だった

人間の考えを配信する必要があると思い

今回この動画を作成しました

運動が苦手な子のご家族の方是非参考にしてください

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日テレで放送されたカラダ年齢チェックに41歳で挑戦


昨日日テレでやっていたこのカラダ年齢チェックの種目にトライしました

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