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こうしてみるとお臍周りの違いがハッキリと分かる。暑さが落ち着いたら食事を見直そう #ジム #フィットネス #ワークアウト #エクササイズ #ゴールドジム #ダイエット #ボディメイク #gym #fitness #workout #exercise #goldgym #diet #bodymake

パーソナルトレーナーHiro Yodaさん(@pthiro.yoda)がシェアした投稿 - 2018年Aug月8日am8時29分PDT

神様はトレーニングを見てくれている⁉️

今日ジムへ行くとなんと故障でシャワーが使えないとのお知らせが😨

多分夕方には復旧するかも…とのことなのでそのままトレーニングへ

トイレも使えなかったので途中外のコンビニをお借りしました

復旧を信じていつもより１種目多く2時間弱のトレーニング

ストレッチもいつもより長く40分

今日は自宅までシャワーを我慢するか…と思っていたその時❗️

トレーニングを終えたその瞬間復旧😆

神様はトレーニングを見ててくれたのかもしれないですね🎵

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パーソナルトレーナーHiro Yodaさん(@pthiro.yoda)がシェアした投稿 - 2018年Jul月23日pm4時25分PDT