バランスボール

バランスボール一見柔らかくて丸くてカラフルで可愛いけどくせ者です。

間違いました優れ物です

特に体幹と呼ばれる、お腹 背中 には効果的です。

リエ先生簡単にこなしていますが持ってるボールは重いです。

次はお尻、背中の下部分ココがシェイプしているとお尻のラインも綺麗になり姿勢も良くなります。

春になり薄着の季節到来、正しいエクササイズで効果的にシェイプアップ。


太陽がサンサンと降り注ぐヒロでのトレーニング最高です。

～～～ヒロ鍼灸整骨院のミッション～～～

○患者様の健康を治療でリカバリーします。

○美顔鍼、美容矯正で美しく。
→ameblo http://ameblo.jp/hiroin-ebisu/

○美容トレーニングで女性の美を追求します
　　　　　　　　　
リハビリ、加圧トレーニングetc。

○タイ古式マッサージの正しい普及、教育。

○交通事故治療、むち打ち治療。
→HP www.muchiuchi-ebisu.com/

tel 03-3441-5512

facebook 上石　浩之

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タイマッサージカレッジ in Ebisu

ご参加の先生方が、各自一つタイマッサージの形を披露して一人一人にレクチャー。
同時にこれだけの先生に教われるなんてありえません。

皆さん真剣に広聴されていて、教える側も熱が入ります。

終始和やかな雰囲気で、皆さん勉強になりましたか？


遠藤社長、ユテｲカ先生、大槻先生、乾さん、佐藤先生、ワイワイタイランドの社員スタッフと東先生、櫻井先生、カオリ先生、皆の力で今回も開催できました。
有難うございました

毎月一回開催していきたいと思います。

皆で(^-^)タイマッサージを盛り上げていきましょう

～～～ヒロ鍼灸整骨院のミッション～～～

○患者様の健康を治療でリカバリーします。

○美顔鍼、美容矯正で美しく。
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○美容トレーニングで女性の美を追求します
　　　　　　　　　
リハビリ、加圧トレーニングetc。

○タイ古式マッサージの正しい普及、教育。

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小顔矯正

ヒロ鍼灸整骨院では、女性のお顔の悩み浮腫み、たるみ、法令線などを手技や鍼あるいはワークアウトを用い小顔矯正の施術をおこなっています。

昨日ウェートトレーニングとボディーメイキングの第一人者、高田一也さんとディナーを兼ねたミーティングをしました。


色々お話しすると高田さんは、小顔矯正にとても興味がありクライアントさんから小顔について質問される事が度々あるとの事。

そこで
二人で世の中の顔の事でお悩みの女性を救済すべく活動をはじめる事にしました。

高田さんは、私の小顔矯正の弟子に、
私は、高田さんのボディービルの弟子にお互いの特性を活かし最強コンビの誕生です。

乞うご期待

ブログ 高田一也　officialblog http://ameblo.jp/finelab-kazuya/

春ですね！

～～～ヒロ鍼灸整骨院のミッション～～～

○患者様の健康を治療でリカバリーします。

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感動のお葉書

先週行った所沢の国立障害者リハビリテーションセンターでおこなった講習会に参加された生徒さんから葉書が届きました。

中村先生と櫻井先生への感動と感謝のメッセージ

益々精進して頑張ります。

～～～ヒロ鍼灸整骨院のミッション～～～

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明日のタイマッサージカレッジ

いよいよ明日第二回のタイマッサージカレッジが開催されます。

今回は、大先輩の大槻先生が加わりパワーアップしての講習会。

日本のタイマッサージ界を支える講師陣による夢のタッグ「タイマッサージカレッジ」。

今回は講師陣に日本タイマッサージ協会の 大槻一博先生 が加わり、ヒロ鍼灸整骨院 の上石浩之院長、ワットポー寺院タイ伝統医学校講師でユティカ タイトラディショナルセラピースクール&サロン 主宰の宮原由佳先生、そしてザ･タイマッサージスクール講師の佐藤純枝先生 、ワイワイタイランド 社長遠藤誠 と、最強の布陣となりました。
現役セラピストだからこそスクールには通いづらかったり、 誰かに質問できなかったり...　そのような方たちの受け皿となり、日本のタイ古式マッサージ業界をレベルアップする手助けになればと思います。 お時間に都合がつく方はぜひご参加ください。

【タイムスケジュール】

10：00～12：00	タイマッサージを受けながら技術チェック
12：00～13：00	タイ料理のランチ
13：00～15：00	技術指導（各講師の先生からのワンポイントレッスン。実践で使えるキメのひと技の伝授）
15：00～16：00	ホームページ運営や経営アドバイス

【講師プロフィール】

■大槻一博先生 　日本タイマッサージ協会 院長

■上石浩之先生 　ヒロ鍼灸整骨院 院長

■宮原由佳先生 　ワットポー寺院タイ伝統医学校講師 　ユティカ タイトラディショナルセラピースクール&サロ ン主宰

■佐藤純江先生 　ザ・タイマッサージスクール 講師

■遠藤誠先生 　　 株式会社ワイワイタイランド 代表取締役

日時：2012年3月25日(日)　10:00～16:00
会場：ヒロ鍼灸整骨院 /HIRO BODY CREATE

住所：東京都渋谷区恵比寿1-7-11 吉原ビル3F
交通：各線「恵比寿駅」より徒歩2分
料金：5000円

※昼食はグリーンカレーやガパオなどおいしいタイ料理を用意致します。

お気軽にお立ち寄り下さい。

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高田一也さん

ボディービルやトレーニングで有名な高田さんがわざわざ恵比寿まで遊びに来てくれました。お隣の美女は、マネージャーの丹野さん。



皆さんもターザンなどの健康雑誌で見たことが

軽く、マシンの確認　絵になります。

お話してみると、一般のイケメン的な近寄り難さは無く男気を感じました。

ヒロボディークリエイトの環境誉めていただきたい、写真撮影

有難うゴザマス！

普段は白金でパーソナルトレーニング

を指導美容からビルトアップまで幅広くおこないます。



今後は、高田さんのジムとコラボレーション正しいウェートトレーニングセミナーを開催して啓蒙普及していきたいと思います。



ヒロのブログ、Facebookも常にチェック　　please



高田さんのブログ http://ameblo.jp/finelab-kazuya/




トラジスホームページ http://www.onestepspirit.com/tragis/index.htm

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国立障害者リハビリテーションセンターNo.2

二日間に渡り、タイ古式マッサージの講義研修会
皆真剣に取り組むから教える方も

国立の施設は、大きさが半端じゃなく広く休みの控え室に行くのも道先案内人が付いてくれます。

一日目が終わり全員で記念撮影

皆楽しく学べたみたいです、東先生と桐先生は、生徒さんの人気者

生徒さんから次回開催のリクエストもありました。

二日間目は、のちほど報告します。

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今日の目黒川

午前中目黒川を散歩

桜のつぼみも少しふっくら

川をのぞくと鴨のカップル

中目黒エリア癒されます。

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道端

ヒロの周りの花壇を覗くと(^-^)/カラフルな花が沢山

春を感じます。

花は、良いな～ 癒されます。

若い頃は、花なんて全く興味が無かったけど。

何か最近草花に引っけられます。


これから桜の季節、楽しみですね！

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トップダンサーのボディー

ダンスレッスンが終わってからのヒロトレーニング。

服を着ていると、細く見えるけど

脱ぐと凄いんですね！

筋肉がしっかりとあると、基礎代謝が上がり脂肪燃焼が活発に。

ヒロにいらしているモデルさんや女優さんも細いけど筋肉はシッカリトあります。


筋肉の作用を医学的に言うと。

○グリコーゲンなどのエネルギー貯蔵の場所。
○血液やホルモン、リンパを流すポンプ作用。
○関節や姿勢、体型の維持。美しく溌剌に見える。
○体温調整、冷え性や風邪をひきにくくする。

こんなに良い事ばかり身体作用する筋肉、皆で(^-^)トレーニング

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