ダンスレッスンが終わってからのヒロトレーニング。
服を着ていると、細く見えるけど
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
脱ぐと凄いんですね!
筋肉がしっかりとあると、基礎代謝が上がり脂肪燃焼が活発に。
ヒロにいらしているモデルさんや女優さんも細いけど筋肉はシッカリトあります。
筋肉の作用を医学的に言うと。
○グリコーゲンなどのエネルギー貯蔵の場所。
○血液やホルモン、リンパを流すポンプ作用。
○関節や姿勢、体型の維持。美しく溌剌に見える。
○体温調整、冷え性や風邪をひきにくくする。
こんなに良い事ばかり身体作用する筋肉、皆で(^-^)トレーニング
~~~ヒロ鍼灸整骨院のミッション~~~
○患者様の健康を治療でリカバリーします。
○美顔鍼、美容矯正で美しく。
→ameblo http://ameblo.jp/hiroin-ebisu/
○美容トレーニングで女性の美を追求します
リハビリ、加圧トレーニングetc。
○タイ古式マッサージの正しい普及、教育。
○交通事故治療、むち打ち治療。
→HP www.muchiuchi-ebisu.com/
tel 03-3441-5512
facebook 上石 浩之
ameblo http://ameblo.jp/hiroin/
twitter ebisu355