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2016年05月26日(木) 03時39分35秒

もうちょっと

テーマ:ブログ
今年9月でこのブログ始めて8年です。
早いなっ
で、一番最初に載せた写真↓


そんなに変わってないでしょ、最近の写真と。
ある頃から加齢を感じなくなりました。
もちろんトレーニングの効果でしょう。。
50歳になってもこんな事が言ってられるように
トレーニング楽しみつつ頑張ります。
そして、加齢による様々な問題に直面してる40代の皆様。
トレーニング始められる事をお勧め致します。

時間が無いなんて言ってられません。
我々世代は人生の半分は生きてしまったので。
逆に命のリミットまで時間が無い。
だから生きている間は後悔しないように
自分らしさをキープして健康で周りにも活力を感じさせる
生活をしましょう。



今日の一言!!






























シャーク。
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