バランスボール

一見柔らかくて丸くてカラフルで可愛いけどくせ者です。

間違いました優れ物です

特に体幹と呼ばれる、お腹背中には効果的です。

リエ先生簡単にこなしていますが持ってるボールは重いです。

次はお尻、背中の下部分

ココがシェイプしているとお尻のラインも綺麗になり姿勢も良くなります。

春になり薄着の季節到来、正しいエクササイズで効果的に

シェイプアップ。

太陽がサンサンと降り注ぐヒロでのトレーニング最高です。

～～～ヒロ鍼灸整骨院のミッション～～～

○患者様の健康を治療でリカバリーします。

○美顔鍼、美容矯正で美しく。
→ameblo http://ameblo.jp/hiroin-ebisu/

○美容トレーニングで女性の美を追求します
　　　　　　　　　
リハビリ、加圧トレーニングetc。

○タイ古式マッサージの正しい普及、教育。

○交通事故治療、むち打ち治療。
→HP www.muchiuchi-ebisu.com/

tel 03-3441-5512

facebook 上石　浩之

twitter ebisu355

ゴッドハンド　恵比寿の　ヒロ院長のブログ