宝塚 ｉｎ 東京宝塚劇場

宝塚歌劇 月組公演を観に日比谷に行って参りました。

春海ゆうちゃんと茜小夏ちゃんの応援に。

赤い絨毯、ベルサイユのバラを連想させます

九割が女性、カフェの店員さんもブロンド＆ショートカットで宝塚にいる事を実感

エドワード８世とMisty Stationの二本立て
女性が感動するキューが＼(^o^)／全て詰まってました。

こんなに綺麗な物を観て良いのかぐらい綺麗 夢の世界

こんなに美しい世界に足を踏み入れてこれからが少し心配です

公演が終わって劇場を出るとユニホームを着た親衛隊が

日本全国から、優秀な美女が集まり頂点を目指す宝塚のタカラジェンヌ達、日本にもこんなレビューがあるなんて知りませんでした。

また応援に行きたいと思います。

～～～ヒロ鍼灸整骨院のミッション～～～

○患者様の健康を治療でリカバリーします。

○美顔鍼、小顔矯正、美容矯正で美しく。
→ameblo http://ameblo.jp/hiroin-ebisu/

○美容トレーニングで女性の美を追求します
　　　　　　　　　
リハビリ、加圧トレーニングetc。

○タイ古式マッサージの正しい普及、教育。

○交通事故治療、むち打ち治療。
→HP www.muchiuchi-ebisu.com/

tel 03-3441-5512

facebook 上石　浩之

HP http://www.hiroin.com

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美顔鍼&小顔矯正

浮腫み、皺、シミ、弛み、が無い顔は

女性の理想形。

顔は骨と筋肉の上に脂肪、膠原繊

維、皮膚が重なりあって構成されてい

ます。

忘れていけないのは、神経。

顔をマッサージや矯正、鍼で刺激する

と神経系が活性化して顔が若返がえり

綺麗になります！

ヒロのスッタフにも毎日院長が施術し
ています。

笑顔(^-^)が綺麗！

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○患者様の健康を治療でリカバリーします。

○美顔鍼、小顔矯正、美容矯正で美しく。
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頭蓋骨

皆さんご存知ですか？

骸骨は、15種類23個の頭蓋の骨で構成されています。

一つの骨で構成されている分けではありません。

このモデル色分けしてあるので、分かり易い。

今さらですが、触りながら見ていると

毎回新しい発見があります。

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花見 In 代々木公園

和やかな雰囲気で美味しいお酒🍶

女性の方も楽しそう久しぶりに自然を満喫アウトドアの雰囲気も最高でした。

イケメンの男性は、テレビ腹筋ingで有名な有馬インストラクター

お酒も回って筋肉コンテスト

高田さんもイヤイヤ参加

ヤッパリ高田さんの筋量は一番凄い

来年はトレーニングして参加しても恥かしくない身体を目指したいですね！

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夜桜 in 中目黒

中目黒の目黒川沿い、昼間の桜もイイけど夜桜も最高です。

何だか幻想的な世界

スタッフも楽しそうで良かった。

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サプリメント

高田さんからサプリメントをいただきました。


しかも身体作りに必用なもの全て。

早速v(^-^)v

まだ筋肉痛があるのでBCAAにトライ

飲んでしばらく横になると、かなり痛みが取れてきました。

ありがとうございました。

トレーニングはモチベーションが大事

例)

○誰々みたいな体型になりたい。

○今年の夏は海で堂々とビキニになる！

具体的な自分の目標を設定してトレーニングする事が大事ですね！

ただひとつ言える事は、

No pain no gain.


Android携帯からの投稿

タカラジェンヌ

カラダのメンテナンスだけでなく

美容のメンテナンスまでサポートさせていただきました。

恵比寿～日比谷界隈でブロンド＆スワロフスキーの女性を見かけたら、パリジェンヌかタカラジェンヌに違いありません⁈

月組 公演スケジュール

東京宝塚劇場公演

公演期間：3月23日(金)～4月22日(日)
　一般前売：2月19日(日)
座席料金：SS席 11,000円、S席 8,500円、A席 5,500円、B席 3,500円（税込）

バイオリン

理奈ちゃんからラスクのお土産！

ありがとうございます(^ ^)

めちゃくちゃ美味しいかったです

理奈ちゃんのブログ




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白金台でウエートトレーニング

ボディービルからボディデザイン、美容痩身のスペシャリスト

高田さんの白金台のジムに行ってきました。

相棒のマヤちゃん可愛い(^ ^)私のこと怖がらず、ペロペロ歓迎してくれました。

高田さんのパーソナルトレーニング、指導力、流石です最初のベンチで大胸筋＆上腕二頭筋パンパンです。

約２時間ガッチリ鍛えていただきました。

ありがとうございました。

高田さんの白金台にあるジム　Tragis　　　　http://www.onestepspirit.com/tragis/index.htm

明日は、筋肉痛間違いないです

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桜レポート中目黒編

恵比寿まで散歩しながら目黒川をチェック

川の水は、澄んでいて綺麗ですね！

今日から四月、気持ちを切り替えて仕事トレーニング頑張ります。

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