■ 自分の不幸な妄想は、本当に私の思い込み【グループカウンセリング×強み発掘のご感想】
不倫恋愛の苦しい悩みから笑顔を取り戻す
心屋認定カウンセラー 新井優子です。
彼はイヤイヤ私と付き合ってるんだわ!
彼が私と付き合うのは、暇つぶしに違いない!
こんな感じで、ほとんど被害妄想のような妄想。
実はあなたもしていませんか?
6月24日に開催した
こちらに参加してくださった、妄想で苦しんでいたCちゃんがらご感想をいただきました。
ご紹介させていただきますね♪
(掲載の許可はいただいております。)
がっつりの4時間が本当にあっと言う間でした。
グループカウンセリングの前に
「えーっと、いま何に悩んでるんだっけ?あ、そうだ、あれもこれもあった。ぜーんぶ話さなくちゃ!」
と、ネガティブな自分の悩みをせっせと棚卸しして、向かいましたが、お二人にあっさり「それ、妄想だよね。事実じゃないよね?何か問題ある?」と言われ「ほんとだー!あはは!」で終わった感じです。
向かう前も、もしかしたら、泣いちゃったりして。
とハンカチも用意していましたが、全く必要なしでずっと笑いっぱなしでした。
ずーっと長い間、何年も私が握りしめていた自分の不幸な妄想は、本当に本当に私の思い込み、勘違いから生まれたものだったんだ~とあっさり崩れて行って、本当に笑うしかなかったです。
同じ妄想なら、たのしい妄想にしようよ^ ^
と言われ、本当にそうだと思えた大事な時間でした。
くわのさんの強み発掘にも、度肝を抜かれました。
今まで、自分がダメだと思っていて、直さなければと思っていた部分が、まさに自分の強みだと言われて「ええ~っ!?マジで?」って感じでした。
直そうとするとうまくいかなくなると言われて、そう言えばそうだったと納得して、私はこれでいいんだとホッとしました。
むしろそれを全面に出すことがいいと言われて「へええ~!!」と思いました。
ずっと隠そうとしてましたが、彼にも周りにもバレてると言われて、今まで真逆の努力をして来たんだな…と脱力して、また笑えました。
強み発掘は、難しい話かなとか、ピンと来なかったらどうしよう、とか思っていましたが、 私の過去の例から掘り出された強みの部分は、占いとかとは違って「ああ、確かにそうだった!」そういうことだったのか~と、とても腑に落ちる内容でした 。
今回はお二人にWサポートを受けて、自分の強みも知ることができて、自分の無駄な妄想にも気づいて、清々しい気持ちと10cm浮いて歩いてる感覚でニヤニヤしながら帰りました 。
お二人は見た目も語り口もシュッとしてて、お綺麗で上品なのに、なかなか人前では話せないことも、まるでお天気の話をするかのようにさらりと話され、度肝を抜かれたと同時にホッとしました。
いい意味でお二人のイメージが壊れて、私も私でいいんだ、何でもいいんだと安心しました。
思い切って、受けて本当に良かったです。
今の私に響く、1番いいタイミングだったのかもしれません。
本当にありがとうございました(*^_^*)
グループカウンセリングの前に
「えーっと、
と、
向かう前も、もしかしたら、泣いちゃったりして。
とハンカチも用意していましたが、全く必要なしでずっと笑いっぱなしでした。
ずーっと長い間、何年も私が握りしめていた自分の不幸な妄想は、
同じ妄想なら、たのしい妄想にしようよ^ ^
と言われ、本当にそうだと思えた大事な時間でした。
くわのさんの強み発掘にも、度肝を抜かれました。
今まで、自分がダメだと思っていて、
直そうとするとうまくいかなくなると言われて、
むしろそれを全面に出すことがいいと言われて「へええ~!!」と思いました。
ずっと隠そうとしてましたが、
強み発掘は、難しい話かなとか、ピンと来なかったらどうしよう、
今回はお二人にWサポートを受けて、
お二人は見た目も語り口もシュッとしてて、
いい意味でお二人のイメージが壊れて、私も私でいいんだ、
思い切って、受けて本当に良かったです。
今の私に響く、1番いいタイミングだったのかもしれません。
本当にありがとうございました(*^_^*)
この日は、グルグル思考が止まらない族だった私が、どうやってそのグルグルを止められるようになったのか。
具体的にお話させていただきました。
身振り手振り込みでお伝えしたので、ブログで読むより伝わったのでは?と思います^^
7月30日(日)開催の
不倫恋愛で終わらせない!
こちらでも、グルグル思考や妄想を止めるお話もさせていただきますね♡
まだまだご参加受付中ですよー♪
不倫恋愛で終わらせない!彼と幸せになるためのグループカウンセリング×強み発掘
時間:13:00~17:00(4時間)
場所:JR代々木駅から徒歩4分の個室
(会場はお申込みいただいた方にのみ、お知らせいたします。)
募集:4名
参加費:20,000円(カード決済は21,120円)
(事前振り込み、またはカード決済)
詳細はコチラから
直接のお申し込みはコチラから
![Effectplus_20170326_145937.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20170327/21/hirodai-access/ea/8e/j/o0852072013899839757.jpg?caw=800)
日程:7月30日(日曜日)
時間:13:00~17:00(4時間)
場所:JR代々木駅から徒歩4分の個室
(会場はお申込みいただいた方にのみ、お知らせいたします。)
募集:4名
参加費:20,000円(カード決済は21,120円)
(事前振り込み、またはカード決済)
詳細はコチラから
直接のお申し込みはコチラから
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