あなたの育児にかかりつけ助産師を！つくば市訪問助産師まつながひろこ -31ページ目

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13Mar
- やる前とあととで一番わかりやすかった体調の変化。
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911まつながは、半年に一回くらいのペースでのファスティングやってます。小学生くらいのころから、毎年プールがはじまるかな？という時期になるとくしゃみが止まらず、不思議だなーと思って、辛かったのですが、看護学生のころにスギ花粉の時期に花粉症発症して、アレルギー検査受けてみました。いろいろ反応していて、2月のスギ花粉から始まり、半年間は何かしらに反応している、アレルギーの持ち主でした。薬飲んでればなんとか過ごせたし、そもそも仕方ないと思っていたんですよね。妊娠中に薬が飲めなくてつらかったこと、授乳中も薬を飲むのがいやで、（2歳まで授乳していたので２シーズンはありました）どうしたもんかな？と思っていた。２年前にファスティングで出会えて本当に、良かった。うれしくてうれしくて、言葉にならない？体調が絶好調で毎日が過ごせるってこんなにありがたいことなんだなと感謝しています。訪問はつくば市、つくばみらい市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
12Mar
- 初めての断食に挑戦した結果
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911まつながは、半年に一回くらいのペースでのファスティングやってます。毎回４キロ落ちるので、紘子さん、なくなっちゃうじゃん！と言われたこともあるのですがその後食事に気をつけながらじっくり戻していくので、からだの中身を入れ替えていく感覚ですいつまでも、食べたいものを食べられる体でいたいからこそ、食べることへの感謝を思い出すからこそ、やってるのかなあ。で、先日はお友達初めて挑戦！大成功に終わったようで、梅流しのあと、どんだけ出るん？ってくらいにトイレいってたわーとのこと！彼女も４キロ減。素晴らしいです。生きてきた年数分のためてきたものがスッキリする感覚！やっぱり、私自身初回の梅流しはすごかったなーーーと思い返しても思うのです。すっきりで春を迎えられて、このタイミングでのファスティングが大好きです！訪問はつくば市、つくばみらい市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
11Mar
- 無痛分娩を選ぶ前にやるべきこと
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin9113.1１から11年。命の尊さを改めて感じる日です。授乳相談、育児相談で計画分娩無痛分娩を選択されるママが最近多いようで、私が勤務していたころとはずいぶん変わってきていることを感じます。そもそも無痛分娩の適応ってなんなのか？みんな女性には産む力があるから、せっかくの体験がもったいないなあとまつながは感じます。骨盤を整えておくことは、お産をスムーズに終えるために重要で、私が妊娠中に戻れるのならやりたいことはここです。骨盤を整えること！骨盤を整えることが安産やいろんな良いことに繋がると考えられます。骨盤ケアの三原則🐥下がった子宮などの内臓を「あげる」🐥ゆるんだ骨盤を心地よい位置と強さで「ささえる」🐥ゆがんだ骨盤や筋肉を「ととのえる」これら３つをできることからやってみてほしいなと思います。この点でもピラティスってやっぱりすごいなあと。笹本綾子さんのレッスンを受けて私もずいぶん経ちます。私がとってもお世話になってる先生のブログ骨盤ケアの三原則を毎日の習慣にして、すぽんと安産での出産、応援しています！訪問はつくば市、つくばみらい市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
10Mar
- 生後２か月までにやっておきたい大切なこと
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911　赤ちゃんの頭の形を整えたい！と思ってるママさんいますか？赤ちゃんの頭の形、気になりますよね　向きぐせがあれば、すでに頭の形はゆがんでるかも。。。原因はいろいろあって、だから妊娠中から骨盤ケアをしておくことは全力でお勧めしますが、今回お伝えするのはその改善方法です！同じ方向にばかり頭の重みがかからないようにすることが大切なんですそれには、同じ向きで寝かせ過ぎないこと！！！！生後しばらくの間、赤ちゃんはほぼ寝たきりで過ごしますよね寝たきり？うんまあ、寝てますよね同じ向きで長時間寝ていると、頭の一部分だけに圧がかかるのでそれが絶壁や、むきぐせの原因になりえます。地球の重力ってすごい　向き癖があるときは、大人がいる方を向き癖とは逆の方向にしたりとにかく赤ちゃんの気をひくようにしてみましょう専用の枕を使った方がいいですか？と聞かれることもあります結論から言うと、ドーナツ枕などは必要ないとまつながは思っています。それよりも赤ちゃんの背中にバスタオルを丸めたものを置くことで、　向き癖とは逆の方向を向かせるという方法がおススメです！そんなに潤沢にお金があるなら止めはしませんがこの先どれだけ？ってほど子どもにはお金かかるから、余計なものは買わないでいいよとお伝えしたいです。３カ月、できたら２か月までに対処して予防していくことを強くおススメします！頭のゆがみは骨格のゆがみになるともぜひ、早いうちに対処してあげてくださいね☆調べてたらきりがないです。訪問のおきゃくさまはそこもフォローしていきますので、まん丸頭のいいかたち💛ぜひ妊娠中からお問い合わせください！訪問はつくば市、つくばみらい市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
09Mar
- 夫が察してくれないその理由
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911夫が察してくれない！と赤ちゃん産んで間もないころはずっと思っていました。でも、テレパシーって通じないんですね！！コミュニケーションは、相手にどう伝わったかがすべて。と教えてもらいまして、ああ、言葉で何も伝えていなかったから、またなんか機嫌悪いな。位にしか伝わっていなかったんだなとわかりました。じゃあ、どうすればいいのか？ご家族とラブラブで、3人のお子さまがいながら、４つの事業を回しておられるわたしの大尊敬するママさんから聞けるチャンス！金曜の夜、たまには夫に寝かしつけを委任してみてもいいと思いませんか？３月11日21時から22時30分大切な人を大切にしたい！その思いは共通なはず。それも実は、能力がないと実現できない。つまり、コミュニケーション能力がないからもっと察してよ！とか夫がもっとこうだったらいいのにとか。子どもが言うこと聞かない！とちょっとでも感じている人にはぜひ聞いてみてほしい！訪問はつくば市、つくばみらい市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
08Mar
- なにもしないより、やれることをできるときにやりたいと言ったママの変化
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911お仕事やプライベートで多くのママさんと出会います。なにもしないより、やれることをできるときにやりたいと言ってくれたママさんがいらっしゃいました。　　そう聞いたらまつなが、ほんとに全力で応援させていただいています。お会いするたびに表情も変わって、みるみる元気になって、まだまだですとは言いながらもご本人もご自分の変化に気づかれてるはず。それが母乳育児だったら私が応援しますし、10キロ痩せたいということであれば、その専門家におつなぎするだけなんです。運営に入っているセミナーでも変化する人をたくさん見てきています。そんな女性や、助産院を応援する存在になりたいなと思っています。訪問はつくば市、つくばみらい市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
07Mar
- おっぱいの張りと乳腺炎との違い
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911訪問のご依頼で多いのは乳腺炎。でも妊娠中からお話しできるのが一番私も嬉しいし、ママたちも気持ちとしてラクに子育てをスタートされているなと感じます。おっぱいの張りは片方でも両方でも起こりえますバーンと張って痛いほどに感じるとかハレをともなう場合があり、時にわきの下まで広がったりおっぱいが熱く感じたりでこぼこしているように感じたりしますまるで岩みたいになったりね。これらはおっぱいの中で分泌活動が起こってるということですおっぱいの張りは痛いだけでなく、直接授乳が難しくなることがあります大体は、張りによって乳首がぱつんと平らになるので赤ちゃんがくわえにくくなっているのです。乳首や乳輪をやわらかくして赤ちゃんがくわえやすいように調整してあげてください。乳輪をほぐす感覚です。産後1週間くらいは乳首の痛みが起こることがほとんどなので、乳首や乳輪をほぐすことは必須だと思います。これは、産後の入院中にスタッフに教えてもらってください。もし、教えてもらえなければ早急にまつながにつながってほしいです。。。。最近のご依頼では、母乳が足りてないということでうかがっても、実際は母乳は作られている授乳の仕方がわからなくて赤ちゃんのくわえ方が不十分だったりで、うまく吸い取ってもらえてないケースが多いです。いかに、産後の入院が重要かがわかります、産後の入院は、ゆっくり過ごすためではなく、これから始まる育児の練習！母乳育児の練習おっぱい強化合宿です！張りや痛みをそのままにしていると、乳腺炎などのおっぱいトラブルにつながる可能性があるということですなるべく早く助産院や母乳外来でご相談くださいね！いちばんいいのは、妊娠中にマイ助産師を決めておけることそんな助産師になりたいといつも思っています。訪問はつくば市、つくばみらい市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
06Mar
- 卒乳はいつするべきでしょうか？
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05Mar
- 赤ちゃんに靴下が必要なのはどんなとき？
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911赤ちゃんに靴下が必要なのはどんなとき？赤ちゃんの手足を触ると、ヒンヤリと冷たくて、「寒いのかしら？！」と不安になるパパママもいるかもしれませんベビー用品売り場では、新生児用の靴下もよく見かけるし、赤ちゃんに靴下は必要なのではと思いがちしかし、赤ちゃんは手足が冷たくても、おなかや背中などの体幹部分が冷えていなければ、靴下は必要ないとまつながは思っています！寒いからとたくさん着せすぎてしまうのは、あせもの原因になったり、乳幼児突然死症候群（SIDS）の危険性を高める可能性が言われています室内で過ごすときは靴下の必要はないですし、寝る時も同じです。ではどんなときに靴下が必要か？それは、寒い日の外出時です！抱っこひもやベビーカーから素足が出てしまうと、冷えの原因になることがあります。秋から冬にかけて生まれた赤ちゃんは、予防接種などで外出しますよねそのときには靴下を履かせて赤ちゃんが寒い中でも暖かく過ごせるよう、調節してあげてくださいねということは、暖かくなってきた最近では、無くてもいいんじゃないかなと思います！でもまあ、日によりますね！出産準備、余計なものは買わずに本当に必要なものだけを買ってほしいです。訪問はつくば市、つくばみらい市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
04Mar
- 良に妥協せず、最良を目指すママ集団。
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911私がつくばを主催させてもらっている、Smart mamas club妻として母として、そして一人の女性として様々な役割をバランスよく果たしながら、自己実現するママを増やすことでママが自分で自分の生き方を選択することを当たり前にし、さらに次世代を担う　子どもたちに影響するそれが私たちのミッションですこのミッションにいつもしびれるのです。子育てが苦しくて仕方なかったまつなが。あんなに欲しがった子どもなのに、上手に子育てできてない自分が本当にいやでいらいらして落ち込んでを繰り返していました。子どもが生まれたら幸せになれると思っていたのに。そもそも幸せってなんだろう？私って人生で何がやりたいんだろう？でも、まあいっか！結婚して養ってくれる旦那さんがいて子どももいて、それって、幸せだよね！と思い込もうとしていた時に出会った考えがこれ。今月は3月11日に開催。10時30分から12時30分オンライン開催なので、スマホかPCがあれば参加できます。０歳代の赤ちゃん抱っこしながら、ときに外面オフで授乳しながら参加されるママさんもいらっしゃいます。『全てを手に入れる時間管理術！』LINEに3月11日とメッセージください。人生変わります。訪問はつくば市、つくばみらい市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
03Mar
- 子どものお迎えの時に強烈な体験した話
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911子ども二人と手をつなぎながら自宅にむかっていたとき、夕焼け見ながら子育てって期間限定なんだよなーこの道こうやって歩けるのもあと何回なんだろーと思ったら、バーーーーーーーっと泣けてきちゃってお母ちゃん帰宅途中の道で突然泣くって状況に確か、三回目のファスティングの最終日。腸脳相関というやつだなと感動したのを覚えています。長年の実母との確執がスーっと解けましたなんていう体感も聞いたことがあります。訪問はつくば市、つくばみらい市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
02Mar
- たくさんのママが悩む夜泣きとは？
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01Mar
- 予想外に言われたお肌きれいの真相
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28Feb
- 復職ママの毎日のメンタル、体調に大きく関係している意外なもの
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産後の不調には栄養不足が関係していることをご存知ですか？逆にいえば、妊娠中や産後の食事でママの不調はぐっと減らせるとも言われています。産後のママはみんな疲労困ぱい。だからこそ、出産によって失われた栄養を補うことが最優先なのですが、育児に追われると食事がおろそかになって、パンやおにぎりだけになったりしがち。そのため、頭痛、肌荒れ、抜け毛、そして気持ちが不安定になるなどの症状が出てしまうんですつまり、産後の不調には栄養不足が大きく関係しているというわけ！失われた栄養を補給しないまま、2時間起きの授乳やオムツ替え、そして母乳を出すという重労働をこなし、人によっては数カ月で仕事に復帰する……。体が不調を訴えるのは、無理ないですよね。しかも、食事がパンやおにぎりだけになっていたら？　母乳に含まれるたんぱく質や鉄分、カルシウム、脂質などが満足に摂れないため、母乳を出せば出すほど、体の中から栄養が減っていくことになります。産後の回復が悪くなったり、メンタル面の健康が崩れたりしないためにも、栄養補給にはしっかりと気を配ってみてくださいね！とくに、この春復職のママさん、毎日の食事を栄養バランス完璧に！とか、できますか？私は到底無理でした、ビタミンミネラルタンパク質をばっちりとることなんて。栄養補助食品の力をかりるのも大正解！訪問はつくば市、つくばみらい市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
27Feb
- 2022年３月の予定　つくばひよこ助産院
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911ひよこ助産院では、ご縁した皆さまがより楽しい母乳育児ができますように、より良い人生を送っていけますように全力で応援させていただいております！お気軽にお問合せください！訪問は、以下のイベント以外の時間帯で平日９～15時でうかがっております。緊急時には土日祝日も対応いたします（休日料金があります）。訪問希望の方は、LINE＠よりメッセージください♡気軽に会える助産師を目指しています。イベントにも足を運んでくださるとうれしいです♡　　　育児サークルつくば市内で活動します！3月メンバー募集終了！（今回も、遠方からもありがとうございます）今月はいよいよ活動します。満席御礼、お会いできるママさんよろしくお願いします！５月メンバー満席御礼キャンセル待ちでお受けしております。LINE公式に、ぴよぴよとメッセージください❤️　　　　申し込みフォームないものは全てLINEでお問い合わせください！３月２日(水)　10時から12時みどりの中央公園　あおぞらおしゃべりパーティー！　　　　　　　　　子育てや防災、　　　　体のメンテナンスなどについて　　　　気軽にお話ししましょう　　　　　参加費無料　申込不要　ぜひ気軽に遊びにいらしてください💛　　　　　　　　　　あおぱHPこちらから３月９日（水）　10時から12時あおぞらおしゃべりパーティー竹園西広場※場所が変更になっています！　　　　あおぞらおしゃべりパーティー！　　　　　　　　子育てや防災、　　　　　　体のメンテナンスなどについて　　　　　　気軽にお話ししましょう　　　　　　　　　　あおぱHPこちらから３月１１日(金)オンライン１０時３０分から１２時３０分スマートママズクラブ東京紹介者松永紘子で申し込みを⭐️申し込みフォーム【Smart Mama’s Club】東京コロナ後様々な当たり前が変わり自分だけでなく夫や周りの人の働き方、家での過ごし方もどんどん変わっています。　妻として母として一人の女性としてどんな生き方をしたいか？どんな収入を得ていきたいか？家族と過ごしたいか？　変化する時代の中で自分らしく生き思い切り家族を幸せにするために様々なテーマで開催しています。**************…docs.google.com『理想を着実にカタチにする時間の使い方〜本質の時間管理〜』復職前のママさんは特に必見かと思われます専業主婦のママさんもその後の人生がラクになるまつなが運営に携わっています✨３月１１日（金）21時より22時30分Smart mamas clubfor Working motherこちらから申込❣️申し込みフォーム【Smart Mama’s Club】東京コロナ後様々な当たり前が変わり自分だけでなく夫や周りの人の働き方、家での過ごし方もどんどん変わっています。　妻として母として一人の女性としてどんな生き方をしたいか？どんな収入を得ていきたいか？家族と過ごしたいか？　変化する時代の中で自分らしく生き思い切り家族を幸せにするために様々なテーマで開催しています。**************…docs.google.com『大切な人と幸せになれるコミュニケーション』夫が察してくれない！子どもが言うこと聞かない！職場で合わない人がいてしんどい。ぜーんぶ、コミュニケーションです♡オンライン開催のため、どこにいても参加可能３月16日（水）　10時から12時研究学園駅前公園あおぞらおしゃべりパーティー！　　　　　　　　　　　　　　子育てや防災、　　　　　　体のメンテナンスなどについて　　　　　　気軽にお話ししましょう　　　３月17日（木）つくばママ会　おうちでできる手遊びの会休校、休園、そうでなくても小さいお子さまとの過ごし方、悩んでいませんか？10時30分から11時30分@ララガーデンつくば残席わずか！毎回、人気の会になっております。お早めにラインアットにメッセージくださいね！3月22日詳細こちらから♡Smart Mama's Club inさいたまSmart Mama's Club inさいたま　vol.31　【理想を形にするための、わくわくビジョンビードを作ろう♫】手に入れたいものや、なりたい自分はありますか？どんな人生を過ごせたら、人生の終わりの時に「幸せ」と感じられるでしょうか😊ビジョンの力を使って自分の中の理想を明確にすることが、あなたのモチベーション・エネルギー…forms.gle育児サークルつくば市内で活動します！3月メンバー満席御礼！現在は第７期メンバー（５月）を募集中満席御礼！毎週火曜日10時半から11時半全5回日程（仮）5月10日5月17日5月23日5月31日6月7日打ち上げランチ会予定💛メンバーさん集まりましたら、日程の最終決定をいたします！生後一か月から半年までの不安の多い時期に同じメンバーで毎週集まり、育児のこと、家族のこと、自分のことをなんでも安心してお話できるサークルです。つくばに来たばかり。ママ友がほしい。誰かとおしゃべりしたい。専門家とつながりたい。子どもにお友達をつくってあげたい。子育て情報がほしい。インスタでの情報につかれている。ねんねのことに悩んでいる。助産院に行くほどじゃないけれど授乳や育児のことで悩みがあるそんなママさんが仲間に出会って本当に楽しい育児をされていきます！2021年10月11日生まれから2022年４月９日生まれのお子さまのいるママさんが対象です。会場はLaLaガーデンMO-HOUSEさんを起点に多少の場所の変更がございます。一回あたり1000円5000円の参加費となります。満席となりました！キャンセル待ちであとお二人のみお席確保しております‼️ぴよぴよとメッセージください😊下からどうぞ👇緊急事態の際にはLINEよりお問い合わせください。対処方法、オンラインでのご相談になります。申込フォームのないものは下のバナーからまつながひろことお友達になる！そして、「〇月〇日」と参加したい日をメッセージくださいね！感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から15時対応可能（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）訪問はつくば市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
- 知ってるとやってるは大きな違いだと思うこと
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911まつなががファスティングをしてることを助産院のおきゃくさまはご存じの方が多くて、教えてくださいと言われることも少なくないです。同じ日にお二人から聞かれたことがあって同じようにお伝えしました。お一人は、産後に増えてしまった10キロをどうしても落としたい！と決心がすごく。実際にすぐに取り組まれたんですよね。３か月連続で取り組まれてしっかり10キロ減量。もうお一人は今じゃない気がするとのことで挑戦はされなかったんです。情報もらってるのにやってみないのってまつなが的にはほんとーーーーーーにもったいないと思っていて。レストラン入ったのに出されたご馳走を食べずに帰ってきてるくらいな感覚。とはいえ、わたしも学んでも行動まで移せていないことってあるなあと、しっかり行動していこうと思っています。花粉症のないこの生活がなんとも快適でありがたい限り訪問はつくば市、つくばみらい市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
26Feb
- 花粉症を克服して思うこと
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911スギ花粉症の皆さん！いかがお過ごしですか？私も花粉症だったので鼻水止まらないくしゃみが止まらない目がかゆい肌もかゆいかゆくていしんどくて眠れない呼吸も苦しいそんな日々を過ごしてきました前までは！！！予防医学とファスティングのことを学んでみて、それを習慣にしている人たちのお肌のきれいさがまぶしくって、暇だしやってみよ。となったのがファスティングをやってみた最初のきっかけです。食べない期間に指定のドリンクを飲んだりして、食べないのに何で？？・ってくらいお金はかかったんだけど、疑う前にやってみる！やってみなきゃわからないなって思ってるのでやってみたのが２年前。・ファスティングって辛そうファスティングって高そう３日食べない期間のあとの宿便出しがほんとーーーーーーにスッキリ！というのが最初の感想です！あったかくなることを、桜が咲くことを心から喜べるってこんなに嬉しいことなんだと実感しています訪問はつくば市、つくばみらい市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
25Feb
- 【やめ家事】夕ご飯を一生懸命作ること
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911毎年この時期になると、保育園入園が決まって仕事と家事をどうやって回していこうかずーっと考えていた４年前を思い出します。やめた家事がたくさんあって、ずいぶん楽になりました。やめ家事シリーズ今日は、夕ご飯を一生懸命作ることうちの子どもたち、保育園でしっかりおやつを食べてくるからか、お腹空いてないみたいで、お夕飯が全然進まない忙しいのに,一生懸命作ったのにとイライラはつのる一方保育園で素晴らしく栄誉バランスの取れた給食を食べてきてる！と思ったら、一生懸命に作ることをやめましたただ、テキトーな内容にしてるとかではなくて、野菜なかなか食べない時期は、ごはんに青汁を入れて炊いたりしていました。わが家のお気に入り青汁は東洋由来の自然哲学「五行説」にならい、青（緑）、赤、黄、白、黒の5色の植物由来成分をなんと50種類も配合しているという優れもの💛一生懸命に作らなくても50種類の野菜とれるなんてサイコー！助産院のおきゃくさまには聞かれたらご紹介したりしています訪問はつくば市、つくばみらい市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
24Feb
- 【やめ家事】帰ってきてばたばたとごはんの準備
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911毎年この時期になると、保育園入園が決まって仕事と家事をどうやって回していこうかずーっと考えていた４年前を思い出します。やめた家事がたくさんあって、ずいぶん楽になりました。やめ家事シリーズ今日は、夕ご飯の準備下ごしらえをしていた時期もあったのですが、最近は、朝にまとめて、お夕飯のおかずまで作ってしまうことにしています。これは、夫のお弁当にもなるので一石二鳥（夫はお夕飯はプロテイン置き換えにチャレンジ中）帰宅時間が遅くなり、あっためれば食べられる状態が日中の安心感にもつながってます。夕飯どうしようとか、結構考えていたりしますよね？余計なことを考えなくて済むように朝終わらせる！今の私にはコレがあっていて、だからこれをやってみてくださいというわけではなく、何を負担に思っているのか、どんなことならラクにできるのか自分な何を大切にしたいのかそこに向き合ってみて、手放せることは手放してみてほしいなと思います。ママたちみんながんばりすぎー！！！訪問はつくば市、つくばみらい市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡
23Feb
- 【やめ家事】キッチンマットの掃除
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人💛サービス内容こちらから💛　　　　　ひよこ助産院サービス一覧訪問の依頼、お問合せ方法↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911毎年この時期になると、保育園入園が決まって仕事と家事をどうやって回していこうかずーっと考えていた４年前を思い出します。やめた家事がたくさんあって、今ではずいぶん楽になりました。やめ家事シリーズ今日は、キッチンマットの掃除以前はいわゆるキッチンマットカーペットタイプ？敷いてたんですね。それ、洗うのが苦手だったんです分けて洗うとはいえ、洋服洗ってる洗濯機で洗うのがなんとなくイヤ子どもに牛乳大量にこぼされたのきっかけにキッチンマット処分しそれからはキッチンマットなし生活！それはそれで快適❣️だったのですが、洗い物すれば水が飛んでるしコンロで油使ってればはねてるんですよね時々拭くようにはしてましたがフローリングが少々、バリバリになってるそこで拭けるキッチンマットなるもの導入したところ。。。めっちゃいい嫌いな家事は、しなくても大丈夫なようにならないか？考えてみるのもおすすめです感染対策を講じて訪問させていただいております。平日9時から15時対応可能（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）訪問はつくば市、つくばみらい市、下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村その他ご相談ください母乳育児のご相談をお受けしていますラインアットからお問合せください↓【期間限定の特別プレゼント🎁】『コレで安心🍀妊娠&出産のためのHappyガイド』無料でプレゼントいたします🎁👆これを出産前に見れば妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨かならずゲットしてくださいね😊プレゼントの受け取り方🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になるＬＩＮＥにて【プレゼント】とメッセージくださいぜひお友達になってね♡