体調もよくなり通常運転に戻った
やるべきこと、やりたいこと、やった方がいいこと
時間があっという間に過ぎていく
一日を生きるって
流れる水のように止まらない、止められない
だから、どう時間を使うのか
考えて、書き出して、話して、計画を練って
やるしかない
そして、楽しめ
しばしば休憩中
明日から徐々に復帰できたらいいな
たくさん迷惑かけた分、自分のできることでサポートしていきたい
あーつらかった
けど、もう大丈夫
せっかくのイードが。。。(´；ω；`)ｳｩｩ
日本だとケバブというけど、こっちじゃシャワルマがファーストフードみたいな位置づけで、根強いてる食べ物だ
チキンまたはビーフ
中にはマヨネーズとピクルス、トマトが入っている
1つ2JDだから、だいたい400円
たまーに食べると上手いなー
今日も素敵な一日でありますように
ベビースイミングを始めて7回（７週目）
今回で８回目
どんどん水に慣れてきた
子ども
もっとできるようにしたいことはあるけど
水を怖がらずに楽しめていることに感謝して求めないようにしよう
むしろ、水遊びが楽しいって思える時間を増やそう
やること
- 足ばちゃ
- 顔びちゃ
- 水に浸かる
- おもちゃで遊ぶ
- 水中マットに座る
- 他の友達の泳ぎを観察
- 上半身を持ったまま水中を歩行
- 顔を上げて平泳ぎ
- 背泳ぎ
- 水中に潜る
- やりたそうなのを繰り返す
思っていこと
考えていること
やりたいこと
これを今年中に整理したい
話して書いて
自分の良さ、できること、積み重ねるべきことを考える
そして、もどかしさから、具体的な行動に変えていく
まず書く
話す
形にする
やりたいことをどんどん口に出していこう
行動している人ほど目に入る
そうなりたいなって思っているからだと思う
海外での家族と再会は本当に凄いことだと思う
母親が遊びに来てくれた
トランジットもうまくやり、16時間以上に渡るフライトをこなした
本当に疲れる移動だったと思う
みんなでウナーフェを食べに行こう
今できることを
後悔無く生きる
そうしたいけど、体力も重要
夜泣きや子どもの世話で疲れると
もっと効率がよく時間を過ごしたいと思うけど
疲れてしまっている
体力もメンタルも
だと、よいしょって腰を上げて、勉強とか読書ができない
まだいいペースを作れていない気がする
そうやって時が流れてしまう
もう7月だ
心をリセットして頑張りたい
このブログをまた書き始めたのも、少し自分のリズムを変えたかったから
詳しくはこのリンクへ！
https://congrant.com/jp/peacewalk/
ピースウォークに参加中！
僕は現在、ADRA内で17位
全体で98位
明日の日本時間18時が締切だから
走り続けるぞ
散歩し続けるぞ
できないことはたくさんある
それを穴埋めすることは大切
と共に、自分にできることもある
そして、得意なことがある
それは信じて、ぶれずに、進んでいけばいい
思い立ったら行動する
えっと思ったら動いてみる
納得いくまで調べる
遠慮せず、進む
歳や雰囲気を気にしない
迷惑をかけるかもしれないけど、飛び込む
そうやって生きてきたもんね
生まれて数日の子猫
生き延びたかな？
ひとつ ふたつ みっつ
卵をぽとん
あっわれちゃったー
絵本：しろくまちゃんのホットケーキ
文章が少し多めで、子どもは最初好きじゃなかったけど
最近は好きになった
絵本に出てくるこぐまちゃんも大切な存在だ
ホットケーキを作る楽しみ、食べる楽しみ
友達と一緒に過ごす時間
絵本が見せる世界は、その紙の中に子供をひきつけ、魅了し、心に何かを残していく
親が残せるのは
子どもと一緒に過ごした、楽しい時間、想い出なんだと思う
大人になって思うよね
あのときに、親が一緒に絵本を読んでくれた安心できる時間があるって
それは自尊心を高め、強く・優しい人間に育てるきっかけになるんだと思う