ナイハンチ立ち
ナイハンチ移動
ナイハンチ初段
セイサン立ち
セイサン突き移動
セイサン蹴り移動
セイサン帯押さえ移動
セイサン腹突き
セイサン型
背中の鍛え三種
ミットセミナーバージョン
上中下の受け
(よりセンサーを敏感に！)
触れた瞬間の橋架けから転身。
コツコツミット
より骨を意識して。
オープンフィンガーでコツコツミット。
出力を調整しながらの誘導ミット
クロールミット
コンビネーションミット
ナイハンチミット
ミットセミナーの復習
突きの検証で書籍
一瞬で自分を変える技術を読んで、その中からヒントを得て突き検証を。
撃ち抜く突きではなく、吸い取る突き。
イメージは湧きました。
まだまだ出来ていませんが出来ると信じて稽古しております(^^)
捕手稽古
指一本を相手に取らせて崩す。
会員のNさん、素晴らしかった(^^)
次いで手首を掴まれた状態からの崩し
初めてにしてはよく出来ました。
捕手に関する意識も書籍の中で山城先生が大切な事を書かれてました。
これまでの稽古により意識を高める事となると思います。
本日も稽古参加ありがとうございました。
