ナイハンチ立ち
ナイハンチ立ち移動
ナイハンチ初段
セイサン突き移動
セイサン蹴り移動
セイサン腹突き
今夜はセイサン腹突きをより繊細に稽古。
触れる感覚を養う稽古を。
突く、殴る？、意識が強いと逆に突けない。
重さも乗らない。
要は威力は出ないということ。
パワーがあっても目標物に当たった瞬間に弾け合いパワーを相殺されてしまう。
つまり効かない突きになる。
それらを踏まえて、沖縄拳法の要点を守り突く稽古をする。
骨格の揃えと重心の移動。
まさにこれだけ！
パワーは要らない。
ただ、なかなか難しいですよ(^^)
見た目は押してる風に見えたりしますが突きを受けて貰えば分かります(^^)
型通りの突きを突く為には基礎稽古をシッカリ理解し、無意識まで擦り込む時間も必要ですね。
言い換えれば、その事をキッチリ稽古して行けば突きは見違えるほど強く重い突きを突ける様になります。
やはり、諦めない事。
続けて行く事がなにより大切な事だと思います。
50歳にもなった私でも出来る様になって来ました、まだまだですが。
年齢に関係なく進化して行ける感覚がたまらなく嬉しくなります(^^)
やりたい！と思った時が始め時だということですね(^^)
やってみたいなと思ったら是非、体験してみてください(^^)
突き、だけでなく、色々な身体操作を学べます。
では突き動画を
力で突いた突きと型通りの突きの違いを見て頂けたらと思います。
会員のNさんも出来て来ました(^^)
セイサン型
鍛錬
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
捕手稽古
肩を触られた時に相手の肘と肩関節を極める。
皮膚反射の稽古
触れ続けて相手を崩す稽古
繊細な感覚で相手に触れ続けて相手の重心を引き出しながら崩す稽古。
突きにも通じる稽古になります。
沖縄拳法の稽古法は全てにおいて関連性があり気付きをもたらせて頂けます。
本日も稽古参加ありがとうございました(^^)
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