変わらず稽古に励みます(^^)
弟子稽古
大分、肘の調子が良くなって来た仁木さんとマンツーマンで。
武器
棒素振り
受け
斬り
棒の型
四方抜き
四方斬り
釵
釵素振り
釵の型
組み型
釵と棒の型
武器捕手
棒捕手三種
釵と棒の捕手(型分解)
型稽古
ピンアン初段から五段
ナイハンチ二段
合同稽古
今夜はゲストのSさんも見学に来られて賑やかに(^^)
ナイハンチ立ち
ナイハンチ立ち移動
ナイハンチ初段
セイサン立ち
セイサン立ち移動
セイサン帯押さえ移動
セイサン腹突き
セイサン突き引き
セイサン型
鍛錬
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
反応、反射神経稽古
グラブ投げ、避けながら触る。
これ、脳に刺激を入れるには素晴らしい稽古です。
やってみると理解出来ます(^^)
かなり難しいですよ、見た目より。
その後は流れで皮膚反射の捕手をやってみました。
通常の腹突きを避けて投げる捕手で相手が突き手を力を入れて固めた状態を崩す稽古です。
通常ですと固められると腕を上げる事が出来ず、投げに行けません。
そこを皮膚反射により腕のロックを解除し投げに移行します。
どんなに力の強い人でも簡単に崩せます。
力に対して力で対応しない事がコツになりますね(^^)
先週からのムチミの理を使う稽古。
今夜はムチミと橋架けを合わせた合わせ技を稽古しました。
橋架けは3通りの橋架けを理解してムチミに合わせます。
ここでもやはり型からの分解解釈が見受けられます。
セイサンに入ってます(^^)
最後はライトスパー
打撃から投げ、マウントまで。
2分8ラウンド
沖縄拳法の型はやはり素晴らしい！
型から学び、型を使い、型で理解が深まる。
全ての稽古に関連性があり、再現性がある。
型と組手が合致してこそ空手の醍醐味があると思っております。
あなたも体験してみませんか？(^^)
さて、いよいよ沖縄拳法師範の山城先生のセミナーが間近に迫って参りました、沖縄空手の素晴らしさを実感出来るセミナーになる事は間違いありません。
ご興味のある方は是非ともご参加くださいませ。
よろしくお願い致します。
本日も稽古参加ありがとうございました(^^)
