私、会員Nさん
5月に審査会を控えている為、基礎のブラッシュアップ。
立ち
立ち移動
ナイハンチ初段
セイサン立ち
突き移動
蹴り移動
セイサン型
帯押さえ移動
腹突き
鍛錬
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
突きミット
セイサン突き移動
蹴り当て移動
バランスディスク乗り蹴り練習
(何回も転けた(^^;;)
不安定から威力を出す！
打ち込み
真半身からの刻み突き
真半身からの追い突き
下段蹴り捌き
左右ランダム蹴りに対しての反応
受け
抜き
切返し
ライトスパー
顔面は寸止め
組み、崩し有り。
間合いを重視してスパーしてみました。
本日も稽古参加ありがとうございました。
5月に沖拳会師範 山城先生が香川にてセミナーを開催致します。
ご興味ある方はこの機会に是非ご参加いただければ幸いです。
きっとお土産をお持ち帰り頂けると思います。
よろしくお願い致します。
