弟子稽古
武器から。
釵素振り
釵の型
釵当て合い
棒
棒素振り
四方抜き
四方斬り
棒当て合い
釵と棒の組み型
棒の捕手三種
防具付き組手
約束組手
軽くやりながら苦手な部分を改善して行く。
合同稽古
ナイハンチ立ち
ナイハンチ立ち移動
ナイハンチ初段
セイサン突き移動
セイサン蹴り移動
真面目に稽古に参加してくださるお二人でしたのでセイサンの型を指導。
前半から中盤までをユックリと。
セイサン、会派により様々なセイサンが有ります。
沖縄拳法のセイサン。
分解して行くとお宝満載です(^^)
蹴りの動きひとつとっても色々と技のバリエーションが広がり、蹴りも強化される！
正に戦いの型。
鍛錬
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
上中下の受け
テーマ稽古
塩浜さんから伝授のセイサン分解突き受け返し。
致命傷を防ぐ受け方。
橋の意識。
重心の明確な載せ替え。
正しい姿勢から突きまで！
本日も稽古参加ありがとうございましたm(_ _)m
