すでにパーソナルではないな(^^;;（笑）
忙しい中で社会人が稽古に参加してくださる事は本当にありがたい事です。
感謝しかありません。m(_ _)m
今夜は他流派の道場から出稽古に来て下さいました。
四大流派の中の方です(^^)
組手に関して稽古したいとのご要望でした。
最近は沖縄拳法中心でしたが今夜は伝統派の稽古を。
直近で山城先生のZOOM稽古がありましたので競技空手に対する捉え方と何処を見れば良いか？
その競技の〇〇を理解する事。
その辺りを踏まえて稽古内容を計画。
計画と言ってもいつもその場の雰囲気とレベルによって即興で組み立てをしています。
皆が皆、同じではないのでその方に合わせます。
今夜のメニューを紹介
体幹部をほぐす準備体操。
反射神経を刺激するラインステップ
蹴りや運足をレベルアップする為の膝抜き稽古。
三人1組の突き稽古
ペアでする蹴り稽古
より実戦に近い打ち込み稽古
ルールに乗っ取り片手投げ、崩し稽古。
全空連の投げは両手掴みが禁止されましたので片手で出来る投げや崩しを。
間合いを知る稽古
組手
組手は全員、伝統派の間合いで体験する。
知らない世界を1でも経験する事は自身の宝になると信じております。
0よりは1を知る！
世界観が変わります(^^)
あれは使えないとか馬鹿にするのは簡単。
それよりも体験して自身が感じる事のほうが何倍も糧になると思います(^^)
火曜パーソナルはそんな所を目指しております(^^)
本日も稽古参加ありがとうございましたm(_ _)m
