まずは立ちから。
基本の立ちは外しません(^^)
立ち移動
型稽古
ナイハンチ突き移動(塩浜さんバージョン)
コツコツミット(菊野さんバージョン)
セイサン三連突きミット(オリジナル)
突きのスイッチの感覚を知る。
山城先生や菊野選手がセミナーでよくされている胸パンについて解説。
どこの意識とどこからの連動か？
ココ分かる人は突きが格段に強くなる(^^)
沖拳の稽古に参加すると理解出来ます(^^)
対練
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
新弟子の仁木君、押し合いメッチャ強くなって来ました(^^)
嬉しい！
ご本人の努力が垣間見えました(^^)
どの格闘技や武道においても結局は本人の努力次第。
技量の差は努力の差だと思っております。
仕事でも同じ事が言えますね(^^)
稽古を一緒にすればその方のレベルがわかる様になって来ました。
ただ、出来たから凄いでは無くて。
そこに向かう姿勢を見る様にしております。
ご本人がどれだけこの沖縄拳法に理解を示しているか？どれだけ興味を抱いているか？
色々と人間観察もさせて頂いております。
ありがとうございます。
テーマ稽古は投げと捕手
投げ
求心力
遠心力
橋架け
ピンアン
セイサン二種類
捕手
基本のボール投げ
重心の浮かし。
重心の連結。
イジワルな相手への反射崩し(^^)（笑）
遠心力の投げ。
基本の捕手ボール投げ。
捕手の基本、壁抜きと崩し移動。