日曜は少数制な感じです。
そもそも、定例稽古に参加出来ない方の為に始めた武道館稽古。
来てくださる方には出来るだけ濃密に伝えたいと思っております。
時間も少ないので尚更です。
弟子2名でしたので基礎稽古から関西山城先生直伝指導の共有。
武器稽古まで。
弟子入り間もないMさんでしたので最後は武器をメインに。
稽古
ナイハンチ立ち
ナイハンチ移動
ナイハンチ初段
セイサン突き移動
セイサン蹴り移動
セイサン型
自身の型を確認してもらう為に撮影して稽古。
緊張感をもって型稽古を。
審査にも活きて来ます(*^^*)
押し合い
凄く変わって来ました、身体操作に変化が現れはじめました(*^^*)
継続は力なり！ですね(^^)
柔らかい押し合い
ポイントをジックリと共有する。
柔らかいは本当に大切。
なんでもかんでも力や瞬発力に頼っていては理解出来ない事もあるんです(^^)
捉え、揃え、重心、誘い、引き出し、反射、錯覚、触覚。
色々な要素が入っています(^^)
我を押し出しても技は完成しないと思います。
技や術は人となり！と思います。
その方の素直さと探究心、信じる事、想像する事。
師範からの教えをどこまで深く追求して行くか？
与えられたヒントからどう自身に落とし込むか？
そんな稽古が楽しくてなりません(*^^*)
背中の鍛え三種
1、では負荷を受けながらも突きに活かす動きとは？
を共有する。
ただ単にに稽古をしない。
意味と効果を理解して行く。
理解出来るとガンガンやりたくなります(^^)
これは対練でないとわかりにくい事ですから(^^)
全ての稽古において意味を知ると地味な稽古が楽しくて仕方なくなります(*^^*)
理解した方はグンと伸びる事間違いなし！
意識とは大切な稽古。
それだけで変わります。
会を引っ張る者としてその辺りを大切に伝えて行ける様に常に模索しております。
我だけが良くなろう、ではダメだと思います。
捕手稽古
動画を撮影していたんですがカメラの調子が悪かった様で肝心な所が抜けていました(^^;;（笑）
関西山城師範直伝の捕手を三種
低気圧と高気圧(^^)
参加した方にはわかります。
重心移動を使い、捕られた手を返し締め落とす護身術
この三種を行いました。
一部動画のみ(^^)
道着であれ、Tシャツであれ掴む着衣があれば締め落とす事が可能です(^^)
非常に危険な締め技。
本気でやるとすぐに堕ちます(^^;;
最後は武器稽古
棒の基本素振り。
四方抜き
四方斬り
釵素振り
時間になり終了。
武器の精度を上げていけば素手の稽古は必然的に向上して行きます(*^^*)
良い稽古が出来ました。
本日も稽古参加ありがとうございましたm(_ _)m
