武器
棒素振り
中心を意識して両手の連動
棒の型
四方抜き
四方斬り
釵素振り
巻き込みと体幹からを意識して。
釵の型
捕手イメージトレーニング
捕手と突きの関連がうっすら理解出来て来たので稽古について来た娘に試す(^^)
触れて崩す技術
わかりにくいですが触れているだけで、けして握ったり、引っ掛けたりしていません(^^)
繊細な皮膚感覚と重心の操作
あとは骨を繋ぐ感覚を養って行きたい。
弟子稽古終了間際に弟子の橋本が間に合いましたので最近の組手の補習を。
多分、山城先生が連載されている夫婦手の技術をジャブ、ストレートに対して使う。
セイサンの突き受けの分解で説明して理解してもらう。
身に付けるべき稽古かと思います。
突きのカウンター稽古
会員稽古
ナイハンチ立ち
ナイハンチ初段
今夜はナイハンチ二段を丁寧に。
初段とは意味合いが違う型
鍛錬型から技の型へ。
セイサン立ち
セイサン移動
セイサン突き移動
セイサン蹴り移動
セイサン型
セイサンも、もう一度丁寧に注意点を説明しながら。
鍛錬
押し合い
柔らかい押し合い
夫婦手の押し合い
三種の受け
三種の受けでは運足、巻き込みの連動を理解していただく。
中点に素早く合わせる。
手だけの動きではない。
背中の鍛え三種
2番の受け崩しを2種に、揃えの崩しと突き強化に。
捕手
柔らかい捕手
皮膚感覚と重心の捉え。
まだまだ修行が必要かと感じましたm(_ _)m
突きに関する気付きの共有。
今月のJKfanの内容を説明。
連動と遠心力について。
時間になり終了。
本日も稽古参加ありがとうございましたm(_ _)m
