参加5名
弟子稽古18時30分より20時
重心を入れる前蹴り
膝上げからの前蹴り
足を伸ばしての前蹴り
軸足の使い方がミソですね(^-^)
通常の軸足の使い方とは違います。
関西フルコン部からのフィードバックです。
かなりの重さと威力が出せます。
ビックミットで受けて耐える事が出来ませんでした。
ローキック
三重で菊野さんから学んだ蹴りの意識と体の使い方を共有。
楽に、でも破壊力抜群の蹴り。
同じ要領でインローをしてみる、足を飛ばされるほどの重さが乗る。
正にセイサンの力！
セイサンとは凄い型だと認識出来ます。
昨夜に続き突き研究。
今夜はは更に気付きを得る事が出来ました(^-^)
なるほどの目から鱗でした。
軽く突いても威力は出るという事が実感出来る稽古になりました。
体の中に拳が入って行く感触が掴めました(^-^)
しかも軽くで(^-^)
突き稽古が大幅に変わる感じです。
最後は武器
釵と釵、棒と棒、釵と棒の組型
釵の受けの強化。
やはり基本は同じ原理でした。
会員稽古
20時より21時30分
立ち、ナイハンチ立ち移動
ナイハンチ初段
修正と反復
セイサン帯押さえ
セイサン突き引き対人稽古
セイサン腹突き稽古
弟子稽古で得た気付きで稽古。
セイサン型
修正と反復
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え
三種の受け
捕り手
両手で腕を捕まれた所から相手の肘に手を軽く掛けて崩す。
片手を肘に掛け、一歩入りながら片手を正中線に送りながら崩す。
基本、ボール投げ。
ここでは会員Sさんを崩せず(´д｀|||)
触れるだけで反射を起こす方にどう対処すべきか悩み中です(((^_^;)
突き稽古
型通りに突く事はかわらず、うまく突き切れなかった原因を解消する事が出来ました。
更に内臓の水分に浸透して行く感覚。
桶に溜めた水の水面に拳を入れた様な感触でした。
人の体はやはり水分で出来てるとわかる突きの入り方でした(^-^)
更に研鑽して精度を上げる稽古をしたいと思います。
山城先生から伝えられている注意点は変わりません、ただあるポイントが理解出来てきた様に感じます。
稽古参加ありがとうございました。m(__)m