今夜は道場組手指導
アップから体幹トレーニング
結構キツイやつで(^-^)
基本稽古
ステップ稽古
打ち込み稽古
一気に間合いを詰める突き。
突きで間合いを潰してから投げの入り。
全空連では腰に乗せる投げは反則になり出来ません。
ですので腰より下の足を崩して投げに入ります。
沖縄拳法をしていてわかるのですが力技で投げに入るとなかなか投げられません。
押すと押し返す、引くと引き返される。
そうならない様に投げの形を造ります。
また、反射の速い方は足を掛けると足を抜かれます。
その辺りも加味しての投げ稽古。
小学生には難しかったかな？
しかし、やるうちに体が覚えて来ます。
それを無意識に組手の中で出来る様に。
ガンガン投げて投げて、体が覚えるまで稽古して行きました。
ヤル気のある子はすぐに覚えますね(^-^)
結局は本人のヤル気にかかっているんですけどね(^-^)
最後は中学生で身長も同じ位の道場生と組手。
リーチも長く、良い動きをしてました。
組手の中でも突きから投げに来たり、無意識に反応が出て来ていて良かったです。
あとは場数かな？と思います。
部活動があり、稽古には中々これない中学生達に少しでも上達してもらえたらと願い稽古しました(^-^)
酷暑の道場の中でよく頑張りました。
みんなお疲れ様でした。(^-^)