6月17日水曜日
21時から22時の1時間
いよいよ大会間近に迫ってきたTさんとのマンツーマン稽古
今夜はミットスパーを中心に。
蹴りと突きのコンビネーション
1round1分30秒を5ラウンド
突きのみのコンビネーション
スパーの感じを見て、修正点を話し合う。
大振りになりがちなので体幹に沿う様に腕を使って突きを出す形に修正。
蹴りからの体重移動を利用した突き。
間合いの操作と攻撃
蹴りでの誘導で相手のガードを空ける。
ストッピング
インステップ、アウトステップ
蹴りや突きを当てやすくするポジション取り。
正拳と縦拳の打ち分け。
カウンターの突きと蹴り
今夜は攻撃を主体に稽古を
プロテクター無しで受けましたが突き蹴りともに威力が上がって来てます。
ご本人は私が痛がらないのでわからない(((^^;)とおっしゃってました。
そんな事を言うのでTさんと同じ突きの威力で腹を殴ってあげました(^-^)
悶絶してましたね(^-^)
ね！効いてるでしょ。
少しドＳな私が出てしまいましたね(^-^)
大丈夫、効かない突きや蹴りは教えてませんから？
ただ、試合となるとお互いにハイな精神状態になり痛みを感じなくなる場合があります。
そう簡単には効かす事は難しくなります。
身体はハイに頭は冷静に。
これまでの稽古を出せたならよい結果が生まれると信じています。(^-^)
Tさん、あとは怪我だけしない様に気をつけてくださいね。
あと体のケアを忘れずにお願いいたしますm(__)m
ヨガのポーズは締めに必ずして下さいね(^-^)
お疲れ様でした。