レギュラー稽古です。
基本稽古
立ちから。
メンバーの立ちが良かったのでナイハンチタックルを実施しました。
ナイハンチでタックルを受ける稽古
セイサン移動稽古
セイサン帯押さえ移動稽古
セイサン腹突き
セイサン突きの引き戻し
押し合い
今夜は突き稽古をたくさん(^-^)
突きと沖拳の受けを。
先日の師範稽古で山城師範に突いて頂き受け方の確認をしました。
加減をしてくださいましたが良い感じと言って頂けたので皆で共有しました。
突く稽古と同時に受ける稽古を私が率先して受けてみました。
高松稽古会の豪腕、鈴木さんです。
ナイハンチで突きと受けの稽古
後半の最後の1回は腹筋で受けてみたら案の定、効かされました(((^^;)
沖縄拳法の受け方は素晴らしい！
突き稽古と受け稽古
セイサンの蹴りも体験してもらいました。
軽い動作で重い蹴りを産む。
会員のKさん１回転しちゃいました(((^^;)
ごめんなさいm(__)m
最後に投げの稽古
今夜はセイサン蹴りによる投げ。
蹴りなのに投げ？
型通りにやれば出来るんです(^-^)
この辺りが沖縄拳法の稽古体系の素晴らしさですね。
どの稽古も必ず関連性があり繋がる稽古。
では投げです。
全員が出来る様になりました。
基本稽古に始まり押し合いの修正と突きまくり、受けまくり。
後半最後に山城師範からのアドバイスで上級者でナイハンチ二段、ピンアン初段の稽古を。
初級者はナイハンチの自主稽古。
そして弟子入りした鈴木さんの勇姿
鉄面と籠手を揃えて下さいました。
今夜も皆で楽しみながらワイワイと稽古でした(^-^)
全力の突きを受けながら笑ってるなんて変態かな？
みんなで楽しく強くなる！
大人の部活をコンセプトに高松稽古会一同楽しんで参ります(^-^)
今夜も稽古参加ありがとうございましたm(__)m
いよいよ高松稽古会も弟子稽古の対人稽古が出来ます。
楽しみです(^-^)
沖縄拳法空手道沖拳会高松稽古会では会員様を随時募集しております。
ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください(^-^)
