本当の笑顔で
人生を楽しみたい女性のサポーター
Calmy(カーミー) 髙橋裕美です❣️
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昨日は第2期第5回ZOOM女子会💻️
このZOOM女子会は講座ではありません
参加者さんの現状
や
どうなりたいか
や
どんな望みを持っているか
などを
自分の言葉で毎回お話していただきながら
なりたいと思っていた自分
叶えたいと思っていた望みが
本当のものかどうか
フェイクではないかを自分の耳で聞いて
何度も確かめ
(言葉は自分に嘘をついていたり
ドンピシャの言葉にする手前の
こんな感じ⋯や
これくらいでいいか⋯で
諦めている場合が多いんです)
なりたい自分
叶えたい望み
に向かって
実際に行動にも移した中から
何を感じたかを言葉に出し
必要であれば
微調整や軌道修正のお手伝いをする場
また
これがみなさん忘れがちなのですが
なりたい自分になるために
自分の望みを叶えるために
ほんのちょっとでも
行動に移して挑戦した自分
例え1ミリほどだとしても
前に進んだ自分
に対して
自分で🆗を出してあげたり
褒めてあげたり
一緒に喜んであげたり
そんな自分への声がけや
ちょっとの変化にも気づいて
反応してあげること
そんな忘れがちだけど
めっちゃくちゃ大事なポイントを
何度も何度も繰り返しお伝えして
定着していけるように
お手伝いさせていただく場
などなど
色々盛り込んでおります
動きながら
日々揺れながらも
あくまでも内側の
その時その時の自分の状況に意識を向け
思いや現状を自分の言葉で発し
その言葉を耳で聞き
その言葉に心が反応したなら
またそのためにできることを
ほんのちょっとでも
試してみる
実験してみる
そして
試してみてどう感じたか
実験結果に対してどう感じたか
を言葉に出していただき
またそのままの方向で進むのか
軌道修正や微調整するのかを確認する
ということを
自分のために諦めずに続けるのを
1年間サポートする会です
なりたい自分像
叶えたい望み
だと思って言葉に出していても
何か表情がパッとしない⋯
という時は
ドンピシャの言葉が見つかっていないため
微調整が必要な時
そんな時に
色んな言い方や言葉で
ドンピシャの言葉を見つけた瞬間の
パッと輝く表情は
自分の本当にガチッとはまった証
こんな風にガチッとハマるまで
自分をごまかさずに
自分を諦めずに
何度も丁寧に手間をかけられる方
そのガチッとはまった方向が
周りに受け入れられるかどうかや
どう思われるかを気にせずに
進んでいかれる方
は
どんどん
自分の本当が毎日の中で増えて
周りの評価ではなく
内側の満足度をあげていかれます
ガチッとはまってキラッと輝く瞬間
こういう瞬間を
何度も一緒に体験させていただける
今のお仕事ができていることに
本当にありがたい
と思う瞬間でもあります
今回は参加者さんが
複数ではなくお一人であることと
ZOOM女子会は
カリキュラムやテキストがあるわけではなく
参加者さんによって必要と思われる内容も変わるため
1回1回のお話や参加者さんの状況から
次回このテーマについてもお話してくださいと
提示させていただいている内容も
1期とは違う内容になっています
現在
ZOOM女子会の募集はしておりませんが
今回個別での開催を経験し
複数には複数の良さがあり
個別には個別の良さがある
と感じているので
今回の経験を元に
今後また
個別ZOOM女子会のご提供も検討中でーす
伴走型継続カウンセリング
と
ZOOM女子会との違い
もまたお伝えしていきますね❣️
第2期参加者さん
今回もご参加ありがとうございました
次回も色々なお話が聞けるのを
楽しみにしています
【関連記事】
♢自分と仲良くなるための伴走型継続カウンセリング♢
1ヶ月目~4ヶ月目 毎月8,000円×4
(毎月1回60分のひらめくカードカウンセリング付)
5ヵ月目 16,000円
(ひらめくカードを使って自分との対話を30回分サポート!
10回毎に1回60分のひらめくカードカウンセリング付)
合計 48,000円
(LINEとZOOMを活用して伴走します)
【1ヶ月目】
自分が喜ぶ瞬間を拾い集める
【2か月目】
自分が喜んでいるポイントをさらに細かく知る
【3か月目】
自分が喜ぶことを自分に与える
【4ヶ月目】
他の人に喜んでもらえることをする
【5ヶ月目】
ひらめくカードを使って自分との対話を日常の習慣にする
☆こんな方におすすめです☆
・気づけば自分を責めたり反省したりを繰り返してばかりで疲れる…
・自分は何が好きで何が嫌いなのかがよくわからない…
・人の顔色や表情が気になって自分よりも他人を優先してしまう…
・あなたはどう思う?どうしたい?と聞かれると困ってしまう…
・自分を大切にすることや自分を最優先にすることに罪悪感を感じてしまう…
こちらの記事もご覧ください
自分と仲良くなるための伴走型継続カウンセリングの内容はこちら
※内容をもう少し詳しく知りたい方・質問したい方には
リクエストをいただければオンライン無料説明会開催いたします!
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北海道女性交流の場
fu-no(フーノ)
fu-noは起業女子の会ではありません
1人1人が周りに流されずに
自分はどうしたいか…
自分はどうありたいか…
を大切にして
他の人のあり方も尊重し
無理に同調することなく
違うままでフラットな立ち位置で繋がり
お互いが本当の笑顔で人生を楽しむことを応援し合う
女性の集まりです
上下も正しいも正しくないも無く
自分が自分であること
あなたがあなたであることを大切にして
こうするべき…やこうした方が…の枠を外して
本当の笑顔でいられる場
そんな場を活用して
自分と仲良く本当の笑顔で人生を楽しむ女性が
北海道にどんどん増えていって欲しい♡
そんな思いに賛同してくださったみなさんのご協力により
2023年3月にスタートしたfu-no
現時点で
学生さん
主婦・子育てママさん
OLさん
自営業の方
パートさん
など幅広く31名が繋がって
交流したり情報交換してくださっています❣
ご興味がありましたら
こちらの記事
fu-noって何?どんな場?なぜ作ったの?
または
テーマ一覧より【北海道女性交流fu-no】内の過去記事を
ご覧ください
※他団体への勧誘やセールス目的でのご参加はお断りさせていただいております

fu-no(フーノ)
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自分はどうありたいか…
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他の人のあり方も尊重し
無理に同調することなく
違うままでフラットな立ち位置で繋がり
お互いが本当の笑顔で人生を楽しむことを応援し合う
女性の集まりです
上下も正しいも正しくないも無く
自分が自分であること
あなたがあなたであることを大切にして
こうするべき…やこうした方が…の枠を外して
本当の笑顔でいられる場
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