私がお客さんとして足圧深層リンパセラピーを受ける前は、こちらの記事にも書きましたが、色々症状があった中で、むくみが特に気になっていました。
子どもの頃からむくみやすかったのですが、妊娠と出産でさらにむくみが強くなりました。
むくみを取るにはリンパを流すことだと思って色々調べました。
調べてみると、リンパには
筋肉の上で皮膚のすぐ2～3mm下にある浅いリンパ=浅層リンパ
インナーマッスルといわれる深い部分の筋肉の近くを流れるリンパ=深層リンパ
この2種類のリンパがあることがわかりました。
20数年放置したむくみを改善するには、深い部分のリンパの流れまで良くする施術をと探し、足圧深層リンパセラピーにたどり着きました。
リンパは筋肉の収縮によって流れます。
深い部分のリンパを流すには硬くなっているインナーマッスルをほぐすことが必要です。
私は最初に120分✖️4回の施術で、かなり改善しました。
その後、施術者になったことで、毎回施術の度にお客様と同じ効果を得ることができ、歩いても疲れにくい身体になり、むくみも改善しました。
こちらの記事にあるように、仕事の後に電車に乗ってサロンに向かい、施術後に散歩するなんて、この施術を受ける前の私にはとても考えられないことです。
むくみの無い状態を保つには、ふくらはぎ"の筋肉の｢ポンプ作用｣をきちんと働かせてあげることが大事です。
その一番の方法はとにかく歩くことです。
歩くとふくらはぎの筋肉を縮めたり、緩めたりするので、ポンプ作用が働きます。
むくみが気になっているという方、
･目的の駅よりも一駅前で降りて歩いてみる
･できるだけ階段を使ってみる
など、ちょっとずつ日常で｢歩く｣を取り入れて、ふくらはぎのポンプ作用を働かせること、意識してみてくださいね。
歩くとすぐに疲れる、筋肉が硬くなっていて歩きにくいという時には、足圧深層リンパセラピーをお試しくださいね。
足圧深層リンパセラピーは足裏の広い面積を使って、
手の施術ではほぐせない、コリの原因になっている深層筋肉をほぐします。
深層筋肉を柔軟にし、老廃物が溜まりやすい深層リンパの流れを
良くすることで不調を改善することにつながります。
揉み返しない、究極のデトックス方法です。
繊細な感覚を持っているHSPの方には特に実感していただけます。
＜こんな方にオススメ＞
･運動不足の方
･筋力アップしたい方
･基礎代謝を上げたい方
･腰痛、肩こりでお悩みの方
･疲労がたまっている方
<MENU> ※10月から11月まで1,000円引きで体験していただけます。
基本全身フルコース（120分） 11,000円
下半身&背中（90分） 8,000円
下半身（60分） 5,500円
初回お試し(120分) 9,000円
お得な回数券の販売もあります
・回数券(30分×10) 25,000円
・回数券(60分×10) 45,000円
※硬化した筋肉を柔軟にするには1回の施術では不可能です。
1週間おきに4回の施術、
特に硬化の激しい場合は6回の施術をおすすめしています。
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