ウォーキングしてたら見つけた公園
かれこれ28年は住んでる江別なのに
車から歩きに変えることで
気づいていない景色が
まだまだたくさんあったんだなぁ
と気づかされる
同じ景色でも
速度が違うと見え方が違う
違う見え方を物理的に体験すると
目には見えない視点がパッと切り替わったり
まだまだ自分には
見えていない
気づけていない
新たな視点を受け入れる間口を作る
きっかけにもなる
速度を変える
角度を変える
高さを変える
方向を変える
ができずに
凝り固まった見方でいる自分に気づかないと
自分のフィルターで
正しい正しくないの判断をしてしまいがち…
それによって一番苦しむのは結局自分
フィルターが凝り固まると
自分にも他者にも厳しくなりがちだから
それは楽しい人生とは真逆の道
大切な自分が楽に過ごせるようにするには
いつもと違うことをして変化を加えて
自分がどんなフィルターをかけて世の中を見ているのかを
客観的に知る機会を意識して作ることが
大事だなぁ…と思う
特に
歳を重ねれば重ねるほど
今の自分のフィルターに間違いはないと
思い込んでしまいがち…
でも
違うフィルターにかけかえたら
もっと楽しい人生が展開するかもしれない
その可能性を広げるか狭めるかは自分次第！
本当は
新しい喜びに
内側の自分は微かながらも反応していませんか？
その内側の微かな反応に気づいて
共感してあげられるか
そのまま無視するかで
自分との関係性は変わってしまいます…
今までこうだったから...という
自分のフィルター
新しい
もっと今の自分にピッタリのフィルターに
かけかえられる可能性を
自分のために広げてみませんか？
微かな喜びを拾い集めると
今まで見えていなかった自分に
たどり着けるかもしれませんよ
⭐自分と仲良くなるための
伴走型継続カウンセリング
5ヶ月目以降 16,000円
合計 48,000円
☆こんな方におすすめです
・自分に自信がない…
・自分は何が好きで何が嫌いなのかわからない…
・人の顔色が気になって仕方がない…
・あなたはどうしたい？と聞かれると困る…
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⭐自分と仲良くなるための
伴走型継続カウンセリング
1ヶ月目～4ヶ月目 毎月8,000円×4
5ヶ月目以降 16,000円
合計 48,000円
☆こんな方におすすめです
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