１３日目

朝　　　　コーヒー



昼　　　　おにぎり２コ ウインナー たまご焼き



夜　　　　湯豆腐



間食　　　　少し



運動　　　　なし




体重　　　　７８．５(@_@)

１２日目

朝　　　　コーヒー



昼　　　　焼きうどん



夜　　　　しゃぶしゃぶ少し



間食　　　　なし



運動　　　　腹筋２０×１




体重　　　　７８．３ｷﾛ


やっぱり、ふえた(-_-#)