１６日目

朝　　　　コーヒー




昼　　　　おにぎり×２コ からあげ



夜　　　　湯豆腐 もやし



間食　　　　少し



運動　　　　なし





体重　　　　７７．３

１５日目

朝　　　　コーヒー




昼　　　　おにぎり×２コ たまご焼き ウインナー




夜　　　　ご飯少し　ハンバーグ



間食　　　なし



運動　　　　なし




体重　　　　７７．８

１４日目

朝　　　　コーヒー



昼　　　　おにぎり２コ たまご焼き



夜　　　 湯豆腐



間食　　　　少し



運動　　　　腹筋２０×１



体重　　　　未測定