朝食＆高尾山にて

今朝の朝食

今朝の朝食は、

カマンベールチーズのせトースト

コーヒー

サラダ（リーフレタス、豆腐、さつまいも）

今朝もたくさん食べてから、

さて、どうしようかな

青空だし、行こうかな

えいやあって、思いきって単独高尾山を結構しましたよ

最近、なかなかの出不精になっていたので

高尾山口に到着

いきなり紅葉が目に入って綺麗

うわ～今日はサイコー

既に12時半過ぎています

5月の連休以来の久しぶりなので、ケーブルカーに乗りますよ

ケーブルカーを降りると、天狗焼きの列に並んで、熱々のを購入しましたよ

美味しい

薬王院のもみじ

本日のスタンプも無事に頂きました

何処かの幼稚園の遠足で、途中たくさん小さな子達がいました。

頂上のもみじ

青空に赤のもみじ

なんと、今日は富士山が見えていました

素敵

もみじ、丁度、見頃ですね

さて、今日は4号路から帰ります！

ベンチのもみじ

４号路を出てから、リフトに並びました

15分位並んだかな。

無事に降りてきたので、TAKAO 599 MUSEUMに初めて入ってみましたよ

熱々のコーヒーとアールグレイのシフォンケーキで、ホッとひと息つけた

久しぶりだったので、行きの薬王院からの階段で息が上がっていましたが、帰りの4号路はすいすい歩けました

お疲れさまでした

ありがとう

今日一日の食事＆空

今夜の夕食は、

鶏肉、キャベツ、玉ねぎの柚子酢炒め

生しらす

めかぶ

白ご飯

アイス

でした

牧場しぼりアイスと冷凍ベリー

夕方の空

なんか綺麗だった

夜、ベランダに出たら、月は明るく丸くとても綺麗で、星もたくさん見えた

今日の昼食は、カマンベールチーズのせトーストと、紅茶

今日の朝食は、

白ご飯

納豆（納豆、長ネギ、生卵、胡麻、おかか）

昨日の味噌汁

さつまいも

コーヒー

でした

蒸かして、塩をかけて頂くのが美味しい

ごちそうさまでした

ありがとう

今日一日の食事

今夜の夕食は、

お刺身

豚肉のソテー、リーフレタス添え

味噌汁（椎茸、白菜、豆腐、トマト）

十六穀米

野沢菜

りんご

でした

お刺身に添えたわさびは、長野で購入してきました

おやつには、久しぶりに、くるみを金槌で割って頂きましたよ

自分が幼い頃から、よく玄関で割って食べていた思い出が今でも覚えています。

昼食は、十六穀米と梅干し、昨日のけんちん汁

朝食は、丸パン、コーヒー、オムレツ（トマトとカマンベールチーズ）

ごちそうさまでした

ありがとう