昨日のごはん

昨夜の夕食は、

カレーチャーハン

五味八珍の冷凍餃子

サラダ（サニーレタス、ミニトマト、ワカメ、しらす）

でした

昨日は、夕食を作っている時に真上で雷が物凄くなっていて、めっちゃ怖い

やっと静かになったと思ったら、家中をたたきつけるような音

雹（ひょう）が降ってきた！しかも結構長い時間、降ってた

夫も雹が降っている間に仕事から帰宅！

昨日のブログを書いている今日も、雷雨が凄い…。

昨日のおやつは、牧場しぼりのチョコアイス

昨日の朝食は、納豆ご飯

ごちそうさまでした

ありがとう

今日のごはん＆梅干し

今夜の夕食は、

カレーライス（鶏肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、黒米入りご飯）

サラダ（キャベツ、つるむらさき、ミニトマト）

ワカメ

プルーン

でした

今朝の朝食は、カマンベールチーズトースト、

アイスコーヒー

昼食は、梅干し茶漬け＆納豆

おやつは、牧場しぼりのバニラと、生ブルーベリーを混ぜて頂きました

＆お煎餅

ごちそうさまでした

ありがとう

冷凍梅を使った梅干し第2段。

日曜日に仕込んだばかりですが、梅酢が上がっていたので、早いですが、本日、干しました

美味しく出来ると良いなぁ

昨日の夕食

昨夜の夕食は、

鮎の塩焼き

野菜スープ（キャベツ、ベーコン、人参、玉ねぎ）

豆腐、ワカメ、しらす、きゅうり、ミョウガ

黒米入りご飯

抹茶小豆バー

でした

昨日の朝ごはんは、納豆ご飯と味噌汁

昨日の昼ごはんは、人参パン2個とコーヒー、冷凍マンゴー

おやつは、お煎餅

昨日の昼間は、涼しくて、クーラーなしで扇風機だけ

久しぶりに夕方まで27度位だった。

アイスコーヒーも飲まずに、コーヒーもホットにしました。

就寝時には、冷えてきて、お布団1枚では寒くて、薄い毛布を足して朝までぐっすり眠りました。

まあ、最低気温が24度と天気予報で言っていたので、たぶん夜中のことだったのでしょう。

ごちそうさまでした

ありがとう