昨日の夕食

昨夜の夕食は、

秋刀魚の塩焼き

鶏手羽元のスープ（鶏手羽元、玉ねぎ、人参）

冬瓜の煮物→焦がした

十六穀米

イチヂク

でした

昨日のランチ

昨日は、仕事上がりに、今月末で退職の私のために同僚達が送別会的なものをして頂けました(ToT)

ガストのメニューで、シェフ監修のボルチーニ茸のチキンソテーを頂いたら、とっても美味しかった

デザートとドリンクバーも頂きながら、2時間半位賑やかに過ごしました

とっても可愛いくておしゃれなパイと、寄書きカードを頂きました

ありがとう

夕食

今夜の夕食は、

てんやの天丼

サラダ（サニーレタス、玉ねぎ、ミニトマト）

冷奴、ミョウガのせ

枝豆

味噌汁（玉ねぎとえのき）

ラ・フランス

でした