昨日の夕食は、カニしゃぶでした
ズワイガニの脚
白菜
えのき
豆腐
ぽん酢、ネギ、七味で頂きました
〆は、卵雑炊にしましたよ
食後は、スーパーで購入した3色おはぎを頂きました
昨日の朝食
トースト
コーヒー
サラダ（レタス、サニーレタス、ルッコラ、ミニトマト、しらす、胡麻）
茹で卵
朝食もしっかりと食べて、お昼もポポラマーマでしっかり食べていたので、夕食は、カニしゃぶで軽い感じだったのですが、おはぎまで食べているので、食べ過ぎですね
ちなみに、昨日は、2回目の早朝ウォーキングをしましたよ
今日は、お彼岸のお墓参りに行ってきました
帰りのお昼時に、ポポラマーマでランチしましたよ
マルゲリータピザとタコのマリネとローストビーフのサラダと赤のグラスワインのセット
夫が、白のデキャンタワインと、サイドから、チキンのハニーマスタード
バースデークーポン利用で、25%引きで頂きました
美味しく頂きました
ごちそうさまでした
ありがとう
昨夜の夕食は、
秋刀魚の塩焼き
鶏手羽元のスープ（鶏手羽元、玉ねぎ、人参）
冬瓜の煮物→焦がした
十六穀米
イチヂク
でした
