夢や理想を叶えるために
「相応しいもの」があります。
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
今週は
「未来手帳シェア会」の記事から始まり、
自分の気持ちや考えを
誰かに話すこと、
言葉にすることについて書きました。
ご相談においでになる方には
気持ちの書き出しを
ご提案することが多いです。
場合によっては
事実と、自分の気持ちを分けて書くこと、
事実と気持ちと想像を
それぞれ分けて書くことを
ご提案することも少なくありません。
これ、意外と大事なんですよ。
ですが。
書き出すことが出来ない、
どうしていいかわからないと
おっしゃる方もおいでになるんですよね。
一昨日、こんな記事を書きました。
改めて
自分の想いや考えを
本気で、真面目に言葉にしようとすると
・・・あれ？・・なぜか言葉にならない
というようなことが起こったりします。
それは単に
慣れていないだけ・・だったりしますが、
自分のことでありながら
言葉に出来ないひとつの理由は
自分の気持ちに向き合うことがないから
・・・だったりもします。
で、そんな時に
言葉を引き出す・・と言うか、
気持ちを引き出すために
役に立つのが「質問」なのです。
答えが出るか出ないかはともかく、
質問をされると
脳は自動的に答えを探そうとします。
答えはすぐに出なくてもいいんです。
探そうとすることが大事なわけで。
質問されることによって
それに答えようとして
気持ちや言葉が引き出されるのです。
で。
気持ちや言葉を引き出すためには
「質の高い質問」が必要です。
たとえば
「最近夫と会話がなくて・・・」
という人に
「なぜ会話がないのですか？」
というのは愚問です。
（愚問って、言い過ぎ・・・／笑）
「仕事で行き詰っていて・・・」
という人に
「なぜ行き詰っているのですか？」
「思うような結果が出なくて・・・」
という人に
「何がいけないと思いますか？」
それに答えられるなら
悩まないんですってば！（笑）
ただ愚痴を言いたいだけなら別です。
でも
本気で叶えたいことや
達成したい目標がある、
どうしても解決したい課題があるなら
上手に話しを聴いてくれる人、
更によりよい質問をしてくれる人を
選ぶ必要があるんです。
話すこと、
誰かに聴いてもらうことは
自分の気持ちや考えを整理し、
行動に落とし込むために
とても大切なことのひとつです。
そして
質の高い質問に出逢えたら
更にレベルの高い結果が得られます。
意識を上げ、行動の質を上げ、
より高い結果を得るためには
的確で質の高い質問を得ることです。
本気の夢や理想を
叶えるために必要なのは、
それに相応しい質問なのです。
あなたが
あなたの夢の話しをする相手は
誰でもいいわけではないのです。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
