こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
昨日、こんな記事を書きました。
過去を見て
「こうだったからこうなるはず・・・」
という考え方は
ポジティブに使えばチカラになりますが、
ネガティブな使い方をすると、
場合によっては望みもしない現実を創ります。
振り返って軌道修正をするのは大事ですが
それで落ち込んだりするくらいなら
過去ではなく未来を見て
「こうなりたい。だからこうあろう。
そのためにこんなことをしてみよう。」
と考える方がきっとチカラになるはずです。
でも
そんなに簡単に切り替えられるかと言うと、
私自身ヘタレなので(笑)
とても簡単とは言えなかったりします。
ただ、思考を同じ状態に留めている限り
自分も周囲も環境も変わりようがありません。
だからそこは
思い切りが必要なんですよね。
思い切って・・・どうするか？
たとえば、ですが。
現実を急に変えることは難しいけれど
自分の中のイメージを変化させてみます。
いつまでも過去に囚われている自分、
上手くいかない方法を握りしめてる自分、
失敗が許せない自分などなど
自分のそういう部分をイメージにして
もうこの際、宇宙に投げ飛ばします。(笑)
一旦、投げ飛ばしたら
理想の自分、理想の未来を
新たにイメージしていきます。
具体的なイメージもいいですが
抽象的なイメージでもいいんですよ。
抽象的なイメージを
具体的なものにしていく過程も面白いです。
とにかく
頭の中、心の中を変化させます。
はっきり言って
イメージを変えたからと言って
現実が急に変わるわけではありません。
心持ちが変わって、意欲が湧くように
自分の中の一部を変えるだけです。
それでも
何も変わらないよりずっといはずです。
同じ場所に留まるよりもずっといいはず。
変化に繋がるから。
念のためですが、
過去を反省しないとか、
失敗をなかったことにするとか、
そういうこととは違いますよ。
言ってみれば
反省しても持ち堪えられる自分になるんです。
前に進むために。
同じことをしていても
同じ結果しか生まれません。
・・と、いつも同じこと言ってますが。(笑)
砂糖と水を混ぜたら
砂糖水が出来上がります。
砂糖水しか出来ません。(笑)
30回やっても100回やっても
1万回やっても結果は同じです。
3万回目には
塩水になるってことはありません。(笑)
なったらホラーです。(笑)
奇跡は、
こだわりを捨てて、違いに気づいて、
新しいことを試すから起きるんだと思います。
奇跡なんかじゃなくても
何かが変わるためには
変わるようにエネルギーが動かないと。
それだけのエネルギーを動かさないと。
過去ではなく未来を見る。
自分のイメージから変えてみる。
そんな小さなことでも
エネルギーが動いたら、変化は起きます。
出来れば、
何かを変えるのは簡単じゃないという
考え方から変えられたらいいですね。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
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